运动的时候穿塑身衣好吗
运动的时候穿塑身衣是非常好的，这个时候身体运动肌肉也会扩张，加上塑身衣，身体的形状就会得到塑型的效果，并且效果也是很好的。那么运动的时候穿塑身衣好吗?
运动的时候穿塑身衣好吗？
塑身衣能帮助女性达到瘦身的效果，那么穿塑身衣锻炼，效果会不会更好呢?我想这是很多爱美女性都会想到的问题。那么，究竟好不好呢?下面，我就为大家分析一下。
其实穿着塑身衣锻炼是没有效果的，反而会增加身体的负担。因为在运动的过程当中，不仅全身都会出汗，而且全身的肌肉对于血液与氧气的需求量非常大，穿上塑身衣会严重的阻碍汗水的蒸发，会增加负累感，会觉得呼吸不顺畅。建议运动锻炼时应穿着宽松舒适的衣服，那才能达到锻炼的最佳效果。
经常穿塑身衣好吗？
虽然穿塑身衣可以塑造更好的身形，然而长期穿着却会到来不少的隐患。建议大家穿着塑身衣的时间不应过长，以防造成不好的后果。那么，长期穿着塑身衣有什么危害呢?下面，我就为大家简单的说明一下：
1、长期穿着会降低肌肉收缩力，也就是说，肌肉会逐渐的依靠塑身衣的束缚力，而不去依靠自身的收缩能力，这样一来，就会出现了人一旦脱离了塑身衣，身上的肉就会变得松弛的不良后果了。
2、长期挤压胸部会影响哺乳。
3、勒腰过紧会引起很多不好的妇科病，例如：月经不调，盆腔炎，不孕症等。
可见，长期穿着塑身衣的危害是很大的，大家要注意一下哦，健康才是最重要的。不要长时间穿，适当的穿下就行。
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