可以喝红豆绿豆混在一起煮的糖水吗
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
通常情况下，可以适当喝红豆绿豆混合在一起煮的糖水。红豆、绿豆具有清热解毒的作用，而且其中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动。适当喝红豆绿豆混合在一起煮的糖水，可以补充体内所需要的多种营养物质，比如蛋白质、维生素、微量元素等，还可以达到清热解毒的效果，有利于身体的健康。但是，不建议过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
红豆、绿豆都属于寒性食物，如果存在脾胃虚寒的人群，一般是不建议食用的，以免加重病情。另外，对红豆和绿豆有过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
日常生活中，建议患者合理饮食，以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果食用红豆、绿豆后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
庞丽丽 医师 密山市人民医院
擅长：擅长肾内科疾病的诊疗，例如急慢性肾炎、糖尿病肾病、慢性肾功能不全等。
提问
根据患者描述，可以一起煮，因为它们含的营养成份相同，只不过绿豆清凉去火，而红豆则是温润补血。
赵晨 主治医师 石家庄市第二医院南院
擅长：各种阴道炎，宫颈炎，盆腔炎的诊疗；宫颈病变筛查及预防；与内分泌相关疾病的诊疗；避孕药物应用及选择；宫腔术后的康复治疗
提问
你好，一般煮糖水都是红豆，绿豆分的煮水的多见，混合煮的比较少。
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