红豆绿豆一起煮的危害有哪些
红豆、绿豆一起煮一般没有危害，但是不建议过量食用。
通常红豆中饱和脂肪酸、蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、脂肪等营养物质。绿豆中富含微量元素、维生素、胡萝卜素、蛋白质等，两种食物没有相互作用，共同食用也不会影响机体的健康，所以平常能将红豆、绿豆一起煮着吃。
不过在吃红豆、绿豆时，需要注意摄入量，不要在短时间内过多食用，否则过多的食物会堆积在胃部、肠道，此时胃肠道的消化负担比较重，容易引发腹痛、恶心或呕吐等不适症状。而且对红豆、绿豆过敏者、月经期女性、体质虚寒者等人群也不建议吃，以免加重不适。
如果发现红豆、绿豆出现异味、发霉等情况，需要避免食用，否则会增加出现食物中毒的概率。若进食红豆、绿豆后，体内出现严重不适症状，需要尽快就医检查和治疗。
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