怀孕总担心宝宝不健康怎么办
头发不健康怎么办
头发是皮肤附属器官，有多种情况会导致头发不健康，首先饮食和睡眠就可以影响头发健康。如果睡眠不足，长期处于疲劳紧张的状态，皮肤和毛发都会失去健康状态，这是常见的原因。还有饮食，一定要均衡饮食，很多患者偏食、挑食非常严重，头发缺少必须营养，此时头发就会不健康。还有一种情况是外用理化刺激，如有患者经常烫发、染发，这些化学试剂都会对头发造成损伤。毛发疾病会让头发失去健康状态，如毛发有真菌感染、毛囊炎、脓肿性穿掘性毛囊炎等都会影响毛发，导致毛发失去健康状态。所以当发现自己的头发失去正常状态时，一定要明确原因，针对不同原因，给予有针对性的治疗措施。
担心怀孕怎么补救
很多女性在同房时可能没有做好避孕措施，或做了避孕措施，但避孕套破了，避孕失败。此时担心怀孕，又不想要孩子，可以服用紧急避孕药，也叫事后避孕药。一般主要是含有孕激素的成分，如市面上的毓婷(左炔诺孕酮片)，或其他紧急避孕药可以尽快口服。紧急避孕药最佳避孕时间是在同房后12小时，或24小时之内，最迟要72小时之内口服。如果超过时间，一般避孕效果很打折扣。此外，如果说确实可能怀孕，但又非常害怕，这时可以在事后已经过了3天以上，如7天、8天了。这时最后的措施是去医院紧急上避孕环，可能会起一定作用，但是一般也不能100%保证。所以建议还是应该事先做好避孕措施，应该避免意外怀孕。如果真正怀孕了，补修措施是药流和人流。
担心怀孕不来月经怎么办
"如果平时月经规律，本次同房没有很好的保护措施，也就是没有安全有效的避孕措施，出现月经推迟，一定要首先考虑是不是真的怀孕。如果除外妊娠，通常是由于情绪影响导致月经推迟，只要放松心态、保证睡眠，休息以后月经很快就会复潮的，建议在这时如要积极的去检查，除外妊娠。n如果在确定排卵的情况下，同房超过八天，可以通过检查血中的绒毛膜促性腺激素来判断是不是怀孕。在没有确定排卵的情况下，在最后一次同房十天以后，也可以通过检查血中的人绒毛膜促性腺激素来判断是不是怀孕。在除外怀孕以后，如果月经推迟在一周之内，不需要特殊的处理，只要放松心态，可以等到一周以后月经会自然的复潮。n如果超过月经周期的一周，做超声检查，观察子宫内模的厚度，如果达到10mm，也意味着月经即将来潮。如果内模比较薄，通常可以期待或者是选择黄体酮类的药物积极治疗。在黄体酮应用五天以后，停药3-5天月经就可以正常的来潮。n临床担心怀孕，担心越不来月经，首先要除外怀孕的情况，如果是真的排除了妊娠，自然就放松了心态，很快的就会月经复潮。因为月经受垂体卵巢的影响，它是还是比较大，所以受情绪的影响，它会导致月经推迟。"
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