感觉自己心理有问题怎么办
精选回答(4)
林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复，以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
提问
感觉自己心理有问题可以通过心理疏导、药物治疗等方式缓解。
1、心理疏导：学业和职业压力可能导致心理问题。关注心理问题和保护是非常重要的。轻微的心理问题可以通过自行调节、朋友交流、心理咨询等来缓解。2、药物治疗：如果有极端行为或明显严重的心理问题，建议及时到精神病机构进行专业治疗，咨询专业医生，进行详细检查和有针对性地诊断和治疗，并可以使用帕罗西汀等镇静药物。大多数患者的病情可以得到有效控制。
如果患者家属发现患者有心理症状，建议积极陪伴患者，鼓励患者进行心理治疗。医生将在诊断和治疗过程中保护患者的隐私。
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，个人建议你最好是能够好好的放松自己，不要给自己太大的压力，如果觉得自我心理方面有什么问题，最好是能够选择去做个检查看一下，平时也要调整好自身的一个情绪问题。希望我的回答对你有所帮助。
周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
你好，根据你所叙述的感觉，我认为，可以初步考虑为较强的模糊概念所致，这主要是由于你的成长经历让你内心有着较强的模糊概念，使你对自己的感觉容易产生许多认知偏差，从而让你容易感觉自己心理出现问题了。因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，消除较强的模糊概念，纠正认知偏差，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
闫铁 医师 同济大学附属口腔医院 三甲
擅长：口腔科、内科
提问
建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗。平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。
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