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在 iPod touch 上的“健康”中查看健康和健身信息

在“健康” App 中,您可以于一处查看您的健康和健身信息。例如,跟踪您的症状以查看其是否随时间好转,以及查看您健身记录、睡眠、冥想等项目的目标达成情况。

查看提要

轻点左下方的“摘要”,然后向下滚动以查看您近期的健康状况和健身数据的提要。

若要查看某个类别的更多详细信息,请轻点 “详细信息”按钮

“摘要”屏幕,高亮显示当天步行和跑步的距离。

在“摘要”屏幕的“个人收藏”中添加或移除健康类别

轻点左下方的“摘要”。

轻点“个人收藏”部分的“编辑”。

轻点一个类别以打开或关闭,然后轻点“完成”。

在健康类别中查看详细信息

轻点右下方的“浏览”以显示“健康类别”屏幕,然后执行以下一项操作:

轻点一个类别。(若要查看所有类别,请上下滚动。)

轻点搜索栏,然后键入类别名称(如“身体测量”)或某一类数据(如“体温”)。

“身体测量”类别的详细信息屏幕。

若要查看任何数据的详细信息,请轻点 “详细信息”按钮。不同的数据类型可执行不同的操作:

查看数据的周视图、月视图和年视图:轻点屏幕顶部的标签页。

手动输入数据:轻点屏幕右上角的“添加数据”。

在“摘要”屏幕中将数据类型移到“个人收藏”:打开“添加到个人收藏”。(如果看不到“添加到个人收藏”,请向下滚动。)

查看允许共享数据的 App 和设备:轻点“选项”下方的“数据源与访问权限”。(如果看不到“选项”,请向下滚动。)

删除数据:轻点“选项”下方的“显示所有数据”,在数据记录上向左轻扫,然后轻点“删除”。若要删除所有数据,请轻点“编辑”,然后轻点“全部删除”。

更改测量单位:轻点“选项”下方的“单位”,然后选择其他单位。

进一步了解健康和健身

“摘要”屏幕底部提供了介绍文章、App 建议和其他信息。轻点一个项目以了解更多。

在许多类别中查看健康类别详细信息时,除了您的数据之外,推荐的 App 也会显示。

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