薏仁茶的功效
薏仁茶是这样子的。
1、薏仁茶是一种中药饮料。薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药.又是普遍、常吃的食物。早在神农尝百草时就发现了她，见她婀娜多娇的英姿，白圆如明珠的果实，微风吹拂中是那样姗姗可爱，神农氏就把她当成人了，因而动情地昵称她为"薏苡人"。性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿，下火，去痘。煲完汤后，汤渣也可以吃。
2、薏仁能促进新陈代谢。薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。
把薏仁洗净，不急的MM可以等它晾干再炒，急的控净水就可以炒了(我是控了一个小时左右就炒了，晾干太慢了，呵呵)
3、薏仁茶的做法很简单。炒的时候最好用受热比较均匀的锅，不容易胡，如果是湿的直接炒的话，会有一些粘锅，火不要太大，并不时的翻动，让薏仁的潮气慢慢散尽，等没有水汽的时候，把火弄的非常小，频繁的搅动，主要是防止炒胡了。慢慢的就会闻到一股米香，取一粒薏仁，用手指碾，感觉发脆，能碾碎，就炒好了。
相关知识
薏仁绿茶
【薏米仁红豆汤】薏米仁红豆汤的功效
薏仁米的神奇功效
【薏苡仁的功效与作用】薏苡仁营养价值
薏仁米的功效与作用
【薏仁米的功效与作用】
红豆薏仁汤的功效是什么
薏仁米的功效与作用及食用方法
薏仁减肥茶
红豆薏仁粥功效和作用
网址: 薏仁茶的功效 https://m.trfsz.com/newsview904784.html
