八岁孩子吃这种食物，肝脏里全是“虫子”，原因让父母悔恨不已
孩子爱吃零食几乎是天性，每次都会缠着父母买零食吃，家长们虽然知道孩子经常吃零食不好，但是还是经不住孩子的死缠烂打，往往都会妥协，但是长此以往这样下去，孩子的身体是绝对会出现问题的。作为父母可不能大意。随51养生网小编一起看看。
前段时间，某地的一所医院接诊了这样一名儿童，孩子前段时间腹部经常就会隆起，并且全身伴随着发热的症状，开始父母只是给孩子吃了点药，但是孩子并没有好转，父母就带着孩子到医院检查，没有想到的是，孩子是感染了肝吸虫，而且肝脏的一部分已经坏死，需要切除。后经过医生的了解，都是孩子经常吃的生鱼片导致。
经医生了解到，原来是孩子的父母经常会给孩子准备一些生鱼片，认为生鱼片天然有营养，可没想到会出现这样的情况。所以说，希望家长们以后最好给孩子吃些熟食，不要给孩子乱吃鱼虾这样的生物，很容易对孩子的健康造成伤害。
此外，儿童饮食习惯不容忽视，在这里小编给各位父母提醒孩子在饮食的时候的一些注意事项，让孩子养成一个良好的饮食习惯。
1、要多样化饮食
挑食、偏食会妨碍我们获得全面营养。有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可选择其他食物代替，但严重的挑食、偏食，如不吃荤菜或蔬菜等，则必须予以纠正。每天菜谱应包括5个营养性食品组，缺一不可。
2、要均衡饮食
如果我们爱吃的多吃，不爱吃的少吃，虽然表面上食物种类也很丰富，但从营养素的量来看就会发生偏差，破坏了营养素的平衡。应按比例摄入各级食物，并注意同组食物之间的搭配，如粗细搭配、深色与浅色蔬菜搭配、鱼禽肉类的搭配等。
3、要按时用餐
一日三餐是我们摄入营养的主渠道，这符合人体消化系统的生理特点。若餐间多吃零食就会影响正餐时摄入食物的数量。有些学生经常在下午放学后购买路边摊贩食物，这些食品不仅营养成分单纯，且大多存在卫生问题。家长们可在家中为孩子准备放学后的点心，但数量不宜太多。
4、要三餐适度
一日三餐总热能应为早晚各占30%，午餐点40%。不吃或少吃早餐会影响身体健康，降低体力和影响大脑的正常活动。如果午餐马马虎虎吃一点，晚餐就会进食过度。此外，节假日和家庭宴会都应适度进食，不要大吃大喝，更不要狼吞虎咽，否则会损害胃肠道正常消化功能，甚至造成呕吐或消化不良。
5、要清淡饮食
儿童一天总热能有一半以上应来自粮食，约1/6来自蛋白质，从油脂中获得热能只应点1/4.若过多摄入重油食品或糖，不仅会使热能摄入过高，使儿童发生高血压、高血脂、肥胖、冠心病等现代文明病的危险性大大增加，且由于过于甜腻而难以消化，又因缺乏膳食纤维而影响消化功能，引起消化道疾病，如便秘、胃炎等。
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