父母得了这些病，子女有多大风险会“遗传”？
遗传，是人类史上最神奇的现象之一。当家人亲属患有某种疾病时，我们自己患病的风险有多大呢？
疾病可能“与生俱来”？这绝不是空穴来风。祖医堂提示您，以下9种疾病很可能来自于父母的遗传：
1、 高血压
高血压是一种慢性病，会给大脑、心脏和肾脏带来不小的伤害。父母双方均患有高血压，子女今后得此病概率约为45%；父母有一方患有高血压，子女得此病概率为28%；双亲血压正常，子女得此病概率仅为3%。
祖医堂建议：有家族史的人，坚持定时检测血压；首先需要控制热量和脂肪的摄入，戒烟限酒；多吃一些新鲜的含钾的蔬菜和水果，限盐补钾，每日摄入食盐的量控制到5克以下。
2、血脂异常
血脂异常存在一定的遗传风险。简单来说，就是和正常人相比，存在血脂异常家族史的人群更容易出现病变。
祖医堂建议：大多数的血脂谱异常症可以通过调整生活方式和饮食习惯来控制。控制饮食量，但种类应尽量丰富，选用低脂食物，增加维生素、膳食纤维，控制体重。
3、糖尿病
父母一方患有糖尿病，子女得此病的概率约为40%；父母双方罹患糖尿病，子女患病的几率高达70%。
祖医堂建议：定期体检，体检时需要检查空腹的静脉血糖，有条件时可以进行75克葡萄糖负荷试验，尽早发现糖尿病前期情况。平时需要多运动，并通过合理饮食，避免糖尿病。
4、骨质疏松
骨质疏松受遗传因素的影响，具有家族的倾向性，但不是遗传病，如果父母被诊断过骨质疏松，或者在轻微摔倒后骨折，后代发生骨质疏松的风险，也会明显升高。
祖医堂建议：补充钙, 多吃高钙食物比如大豆，鱼类，贝类，虾类，要多喝高钙牛奶。多晒太阳，补充维生素D、氨糖和适量骨胶原蛋白。
5、痴呆
老年痴呆即阿尔茨海默症，有一定遗传因素。老年性痴呆是一种多基因遗传病，父母或同胞患有老年性痴呆症，其得病概率要比无家族史的人高出4倍。
祖医堂建议：有家族史的人，50岁以后就应该进行检查，看有没有智力方面的障碍。另外平时保持积极的心态，多参加社交活动。
6、肥胖
肥胖本身是一种代谢系统的疾病，单纯性肥胖是有一定的遗传性，主要是和不良的生活方式有很大的相关性。
研究表明，双亲中一方为肥胖，其子女肥胖的概率约为50%，双亲中双方均为肥胖，其子女肥胖的概率上升至80%以上。
祖医堂建议：孩子2岁以后，应按时检查身体，由医生判断体质指数是否正常，以便及早发现问题。平时应该控制脂肪和甜食的摄入，并配合一些科学健康的减肥方式。
7、哮喘、过敏
如果父母中有一人患哮喘或过敏症，孩子患病的率在30~50%之间；若父母都患有哮喘或过敏症，孩子患病率高达80%。当然过敏的因素有很多，并非只有遗传这一点。
祖医堂建议：儿童期早治疗，可以减少成人期发病率。坚持母乳喂养，选择过敏原少的配方奶粉。
8、 精神分裂症、抑郁症
精神分裂症多在青壮年时期发病，而该疾病会涉及到思维行为，情感方面的障碍，部分患者发病期间还会有认知功能的损害。该疾病也和遗传因素有关，在与外界不良因素的共同作用下精神分裂症容易出现。
抑郁症算是精神类疾病的一种，有遗传倾向。抑郁症患者亲属中患病的概率远高于一般人。其中，父母和同胞患有抑郁症，则其患病概率为14%，二伯、叔、姑、姨、舅、祖父母患有抑郁症，则其患病概率为4.8%。
祖医堂建议：精力、体力明显下降，情绪明显低落，兴趣明显减少，失眠或睡眠过多，注意力不集中，有轻生念头等现象，要及时去医院检查治疗。
9、高度近视
近视度数在600度及以上就算高度近视，我们国家青少年患近视的人数在增多，其发生遗传的概率也比较大。如果双亲均为高度近视，其子女高度近视的概率在90％以上。双亲一方为高度近视，其子女发生高度近视的概率约为57.5%。
祖医堂建议：保护视力的最佳方法，就是要科学用眼。比如：用眼40分钟休息10-20分钟，照明光线舒适，眼保健操训练和眺望远方等，要定期做视力测试，及时矫正。
总结：很多疾病只是有遗传倾向，并不都会遗传给下一代，更重要的是平时生活中注意健康的饮食，规律的作息习惯，以及适量的运动，保持健康的身体，这才是最重要的。
参考资料：
[1]天天.这些病会遗传.社区, Community,2010,12
[2]王平.遗传系数最高的七大疾病.维普中文科技期刊数据库 / 知网-中国学术期刊全文数据库.2013
[3]范士忠.哪些疾病最容易被遗传.维普中文科技期刊数据库 / 知网-中国学术期刊全文数据库.2007
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