“wellness”中文意思
"wellness"在中文中通常被翻译为“健康”，“福祉”，“康健”或“整体健康”。这个词强调的是一种全面的健康状态，不仅仅是没有疾病，还包括身体、心理、情感和精神层面的平衡与良好状态。以下是对“wellness”多维度的解释：
1. 身体健康：指的是身体机能的正常运作，没有疾病或疼痛，以及通过适量的运动、营养饮食和休息来维持身体活力。
2. 心理健康：涉及个体的心理状态，包括情绪稳定、心理适应能力、压力管理和积极的自我认知。
3. 情感健康：指个体能够理解和表达情感，建立健康的人际关系，以及处理生活中情感挑战的能力。
4. 精神健康：涉及个体的价值观、信念、目的感和精神层面的满足感，通常与个人的宗教或哲学信仰相关。
在现代生活中，"wellness"理念越来越受到重视，人们开始追求更加全面的生活方式，包括：
- 生活方式的调整：如规律作息、健康饮食、适量运动等。
- 自我关怀：通过冥想、瑜伽、按摩等方式来放松身心，提高生活质量。
- 工作与生活平衡：在工作和个人生活之间找到平衡点，减少压力，提高效率。
- 环境因素：生活在有益于健康的环境中，如空气质量良好的地区，减少环境污染的影响。
总结："wellness"是一个多维度的概念，它涵盖了个体在多个层面的健康状态，并鼓励人们采取积极的措施来提升生活质量。随着健康意识的提高，"wellness"理念正逐渐融入人们的日常生活中。
相关知识
“wellness”是什么意思
“Wellness”健康模型及测评研究综述
火遍全美的宠粮，wellness宠物健康来到中国
2023年宠粮界的黑马Wellness宠物健康
幼犬狗粮，为什么优选Wellness宠物健康？
Wellness爱宠学院丨健康幼猫，从好猫粮开始
What is wellness coaching? 什么是整合健康教练？
健康公园是什么意思英文？
泰生活健康冥想度假村(ThaiLife Wellness & Meditation Resort)预订价格,联系电话位置地址【携程酒店】
bmi什么意思中文
网址: “wellness”中文意思 https://m.trfsz.com/newsview907706.html
