整体健康从业者 都是关于寻求一种新的方法来看待我们看待健康的方式。 “整体”一词指的是所有事物的相互联系，并指出描述健康的一个要素的唯一方法是它与整体的关系。
我们现代的整体健康借鉴了针灸、草药、阿育吠陀医学、中药、气功以及与传统医疗实践相去甚远的各种其他健康方法的概念。 今天，它被引入现代医学中最受尊敬的部分，主要是因为现在有如此多的临床证据支持整体治疗的实践。
但是，对整体治疗的最新理解不仅为医疗保健行业所接受； 替代健康爱好者和那些希望在传统方法的结果不佳后找到不同方法来解决他们的病情的人广泛寻求它。 许多人不再满足于药丸解决所有疾病。 他们寻求在更广泛的治疗方法方面经验丰富的专业人士的帮助，这些方法已被发现与传统药物所提供的治疗方法一样有效。
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什么是整体健康？
似乎很难定义身体健康。 它通常被分解为各种组成部分，可以很好地了解健康和功能性的身心是什么样的。 尽管现代医学取得了重大进步，取得了只能称为奇迹的事情，但它往往采取一种非常片面的方法来改善健康。 通常，这涉及查看各种身体部位、组件和系统。
整体健康对健康有不同的看法。 从整体的角度来看， 最佳的健康是一种完美的平衡 思想、身体和精神系统，其中每一个都可以被另一个改善或影响。
整体健康通常被描述为着眼于整个人，包括思想、身体和精神。 要找到针对特定疾病的治疗方法，可能需要结合使用几种不同的药物或做法。 治疗在一定程度上可能包括传统的西药，但将远远超出解决身体的身体症状。
整体健康从业者首选的一些最常见的健康做法可能包括：
整脊医学 治疗 按摩 礼宾医学 草药学 瑜伽/冥想 能量工作 – 灵气 营养学 私人教练 针灸是一种当您想到这一点时，如果您感到不舒服，很少只有身体会感到受到影响。 头脑经常混乱，不能以最佳方式运作，你的精神也可能会沮丧，即使许多人的精神状态并不像他们应该的那样自然。 当整体健康从业者使用各种这些疗法时，他们会形成一种格式塔效应，在各个层面上改善他们的健康并提高疗效。
健康的重要性
毫无疑问，人可以活得异常长寿，但这些生命中仍然饱受我们祖先可能从未见过的各种疾病的困扰。 极度压力、失控的皮质醇水平和疲劳的全球大流行使这些更长的寿命最令人不快。 此外，现代生活方式受到不健康的饮食和生活方式、污染的空气和水以及在家庭和个人卫生中过度使用化学品的困扰。
因此，尽管现代医学试图解决尽可能多的疾病，但现代生活的后果却使健康陷入困境。
许多人生活在慢性压力中， 炎症性疾病 或糖尿病，以及一系列症状。 原因当然是因为现代医学只表现在症状上，而没有努力纠正可能显着影响健康的根本原因。
整体健康通过解决导致任何特定状况的内部和外部因素提供了一种替代方案。 它提供了一种更系统的方法来促进福祉，随着现代生活方式日新月异，这至关重要。
整体健康的五个方面
整体从业者将不仅仅通过解决整个人在身体、心理、精神、情感和社交层面上的需求来改善身体的健康。 良好健康的这五个基本方面使一个人成为最好、最快乐和最健康的自己。
物理 ——这是大多数人想到健康时想到的。 身体状况不佳的症状对于患病的人来说非常明显，周围的人也可以看到。 健康不佳的身体症状可以相对较快地跟踪和理解，而其他四个级别的健康不佳症状可能更难识别。
情绪化——情绪健康常常被忽视，直到它达到一个临界点。 很少有人能察觉到情绪疾病的轻微迹象。 整体健康从业者会建议他们的患者采取一些具体措施来改善他们的情绪健康。
相当常见 情绪健康练习 包括提高对情绪状态的认识并在需要时寻求帮助。 正念和冥想是建立情绪水平意识并控制情绪的好方法。 记录情绪体验是另一种追踪情绪的好方法，并将情绪干扰的根本原因归零。
社交媒体 — 研究表明，地球上许多最幸福的人都享受着非常健康的社交生活，并与他们的社区、朋友和家人建立了深厚的联系。 宗教可以是获得社会健康的重要组成部分，而信仰是无关紧要的。
整体健康从业者可能不会说服您从事宗教活动，但如果他们认为您的社交生活导致健康状况不佳，他们会建议您以其他方式改善您的社交健康。 例如，可能会鼓励您腾出更多时间进行人际关系，参与您的社区，并为那些无法为您的生活带来良好社会健康的人设定界限。
精神 — 精神健康不佳并不意味着您没有宗教信仰并因此而受苦。 如果他们不再专注于在他们的精神方面与外部世界的本质之间建立重要的联系，即使是非常虔诚的人也可能会脱离他们的精神需求。
整体从业者可能会建议精神健康状况不佳的人花更多时间在大自然中，每天花时间冥想，如果他们有宗教信仰，则投入更多时间来建立自己的信仰。
心理 ——整体健康的最后一个方面，但绝不是最不重要的是精神层面。 心理健康可以与身体和情绪健康的其他层面重叠。 心理健康和情绪健康之间最显着的区别在于，情绪健康与我们管理情绪和情绪的能力有关。 相比之下，我们的心理健康更多地与我们的认知能力和大脑功能有关。
整体从业者可能会建议他们的患者改善心理健康的一些方法是接受能够提高心理敏锐度的挑战，例如学习一门新语言、乐器或其他一些技能。 吃更好的饮食，含有必需的维生素和矿物质，以建立更好的大脑健康并避免进食 加工食品、吸烟、饮酒过量。
Education / 技术培训
从业者的整体健康职业将根据他们希望完成的目标选择不同的课程。 虽然有些课程相对较短，从而获得学士学位，但其他课程包括硕士学位甚至博士学位。
大多数整体健康计划需要强化培训和数小时的实践经验。 例如，那些希望加入自然疗法健康的人将完成四年的培训和博士学位课程。 在此之后，将有超过 100 小时的临床培训和患者管理。”
然后有些人会选择其他替代医学，如针灸、阿育吠陀医学或传统中医，并需要根据各自的课程长度学习这些学科。 针灸学位需要三年时间才能掌握，然后需要数百小时的培训和患者管理。 按摩疗法也是整体医学的一个分支，但它的学习并不那么密集，大多数可以在几个月到一整年的时间内完成他们的培训课程。
大多数整体健康从业者至少在以下一个或多个领域拥有经验：
解剖学和生理学 营养与身体化学 治疗性触摸 和车身 疗愈中的灵性 自然疗法，例如 薄荷油、草药和顺势疗法制剂 压力管理和放松技巧然后是整体健康社区中的一些监管委员会要求的整体健康证书。 然后，从业者通常会通过在所选领域的进一步研究来加深他们的知识。 例如，按摩治疗师可能希望对解剖学和生理学以及各种按摩技术有更深入的了解。 草药师可能会寻求植物学和药物制剂方面的高等教育。
许多成熟的整体健康从业者认为，遵循既定路线是最佳行动方案。 这些既定的医疗路线可能包括阿育吠陀医学、传统中医或其他传统医学研究。 选择这条道路的人通常也会参加整体健康学校。 在这里，他们将研究特定治疗传统的各种历史。
然后，执业者所在州或国家将要求进行整体健康教育的一些方面。并非所有地方都有针对整体健康工作者的规定，但很多地方都有。询问培训和 全人健康 工人必须在您所在的州完成此专业。
整体健康和 BioScan
整体健康从业者协议的另一个重要补充是 的Bioscan 系统。 电流身体读数处于寻找各个层面不适的根本原因的最前沿。 由于 BioScan 技术基于顺势疗法、针灸和生物反馈的综合科学，因此该系统有利于整体健康计划。
BioScanSRT 的工作原理是通过测量人体最轻微的反应并记录它们来收集有关人体状况的数据。 然后可以分析收集到的数据，从而深入了解身体正在经历的事情。
BioScan技术不是侵入性或复杂的过程，整个检查可以在十分钟内完成。 但这些信息在全面检查身体状况时非常有用，这对于为患者提供替代健康计划的整体健康从业者非常有用。
