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小腹减肥针灸哪些穴位

小腹减肥一般是通过针灸中脘穴、天枢穴、水分穴、归脾穴、大肠俞穴等穴位,达到减肥的效果,可以针灸上述任何一个穴位辅助减肥。

1、中脘穴:中脘穴位于肚脐上边四指处,是心与胃的结合部位,具有健脾和胃、补中益气的效果,可以通过针灸中脘穴达到调理脾胃的效果,辅助减肥;

2、天枢穴:天枢穴位于脐水平左右各2寸处,具有调理肠胃的效果,具有通便排毒的功效,通过针灸天枢穴可以起到辅助减肥的效果;

3、水分穴:水分穴位于小腹部左右各2寸处,具有通利水道的功效,可以通过针灸水分穴起到辅助减肥的效果;

4、归脾穴:归脾穴位于在人体中部,在脐中上3寸,具有健脾益气、补血养心的效果,通过针灸归脾穴可以调理脾胃功能,提高脾胃运化,达到辅助减肥的效果;

5、大肠俞穴:大肠俞穴位于第四腰椎棘突下,旁开1.5寸处,具有调理肠胃的效果,通过针灸大肠俞穴可以促进肠胃的蠕动,将废物排出,达到辅助减肥的效果;

6、其他穴位:除上述穴位外,小腹部还有其他穴位,如天枢、气海、神阙、中脘、足三里等,可以根据肥胖的具体证型选择配穴。

如果需要通过针灸减肥,建议先到正规医院的针灸科就诊,进行医生的辨证后,再选择合适的穴位进行针灸减肥,并注意针灸针灸后的护理,如避免针灸部位的皮肤受损,还可以在针灸后进行适当的按摩。

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