蜂蜜跟什么一起喝减肥
美咯
蜂蜜跟什么一起喝减肥
2022-04-12 14:40:23
问题描述：（女，35岁）最近一段时间我感觉我的体重又上升了，而且我平时上班没有时间做运动，朋友说喝蜂蜜减肥效果好，蜂蜜跟什么一起喝减肥？
医生回答(1)
病情分析：蜂蜜可以和柠檬一起喝，柠檬中的柠檬酸可以消耗脂肪，还可以通肠便排出体内的毒素，可以在饭后喝一杯蜂蜜柠檬水，不要空腹喝蜂蜜水，而且要用温水冲泡蜂蜜，如果水太烫的话会降低蜂蜜中的活性物质，平常可以选择吃一些热量低的食物，不要暴饮暴食。
2022-04-12 14:40:23
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