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iPhone健康神器,你知多少

iPhone健康神器,你知多少?
iPhone里藏着一个超级实用的工具——健康❤️

1️⃣ 睡眠监测
设置睡眠闹钟,关闭消息通知,搭配Apple Watch接收睡眠数据,查看各个睡眠阶段的情况。

2️⃣ 经期追踪
记录每个月的经期或者其他生活事件,能推算出下个月的经期或者其他信息。

3️⃣ 用药提醒
可以设置形状、颜色,让药品形象直观,设置定时后,会通过健康收到通知,提醒你使用。

4️⃣ 心情记录
记录此刻或者当天的情绪,评估你的心理健康,从而了解你当前出现焦虑的风险。

5️⃣ 血氧检测
使用Apple Watch测量血氧数据,了解血氧含量帮你了解身体健康。

6️⃣ 站立提醒 ‍♂️
打开Apple Watch App中的站立提醒,打工人久坐之后会收到活动提醒。

别等了!现在赶紧打开你的iPhone,解锁这些健康管理功能吧!

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