胖人多抑郁，体胖并不心宽
我们常说“心宽体胖”，其实是个谎言，你会发现很多“体胖”的人心并不心宽。研究发现，肥胖的人并不快乐，相反，与非肥胖人群相比，他们患抑郁症的风险比常人更高。这是为什么呢？
在某种特定的社会文化背景下，肥胖的人会发现自己被排斥、嘲笑和歧视，他们通常存在着自卑心理，对自我的评价较低，并且习惯与社会隔离。此外，过度的肥胖还会导致脂肪肝、糖尿病和冠心病等，这些疾病也都与不良情绪密切相关。一项研究表明，减肥同时也能减轻抑郁症的病情，特别是年轻人、女性和那些对自我形象要求更高的人，更容易感到自信。
所以啊，因为肥胖而自卑的你，一定要记住，这世上还有很多深爱你的人。努力减肥吧，为了自己，也为了身边的朋友和家人。 #减肥#
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