减肥代餐揭秘！早晚餐美味
减肥代餐揭秘！早晚餐美味
减肥代餐大集合！ 早晚餐的美味选择！
经过半年的尝试，我整理了一些适合减肥期间食用的代餐饼干，分享给大家！这些饼干都是我和舍友的试用心得，希望能帮助到正在减肥的小伙伴们。
麦维他全麦消化饼干
这款饼干有全麦和轻怡两种选择。全麦款口感不甜不干，饱腹感一般但非常好吃，适合平时或早晚餐食用。轻怡款较厚偏甜，但脂肪含量少30%。
俄罗斯爱巧莲饼干
这款饼干有五种口味，味道都很不错。虽然较甜较厚，奶味浓郁，但吃起来不像减肥食品。适合随缘人尝试。
初吉低GI代餐饼
这款饼干是舍友推荐的，但在百度上看到后尝试发现无味，稍微有一点点海苔的口感，并不饱腹。个人不太喜欢，吃完有点想吐。
go ahead酸奶饼干
这款饼干有五种口味，推荐草莓和覆盆子口味！酸奶饼干是低脂的，饱腹感不错。酸奶、饼干和水果干的结合体，口感ok。一盒五包，每包有2片，活动期购买超划算。
谷优燕麦饼干
这款饼干有三种口味，玉米和经典口味推荐！性价比高，燕麦口感细腻，味道可以接受。饱腹感也不错，官网活动更划算。
新西兰Griffin’s小麦水果饼干
这款饼干第一口惊艳，水果小麦口味十足，不甜不厚。是在麦德龙发现购买的，只回购过一次。推荐！
焙朗早餐饼
这款早餐饼每个味道差距不大，舍友也说是越吃越好吃类型。独立包装方便携带，适合早餐食用。
总结：麦维他全麦消化饼干、酸奶饼干、谷优燕麦饼干和Griffin’s小麦水果饼干都是不错的选择。这些饼干都可以在某宝上购买，旗舰店更放心！每个人的口味不同，大家可以根据自己的喜好选择。
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