蜂蜜十大功效和作用
蜂蜜的功效与作用
蜂蜜有着很好的润肠通便的作用，因为蜂蜜能够很好的促进胃肠道的蠕动软化大便，对于大便秘结、排便困难的人，如果适当的应用蜂蜜，都能够有着很好的促进肠道蠕动、预防和缓解便秘的功效。蜂蜜还有着很好的健脾开胃的作用，因为从中医食疗的角度上来讲，蜂蜜的性味甘甜，对于脾经虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心呕吐，如果适当的喝蜂蜜，通过其甘甜的味道滋补脾胃，而能够达到很好的增进食欲、促进消化的作用。蜂蜜当中还富含有丰富的黄酮类的化学物质，而黄酮类的化学物质能够很好的清除自由基，因此能够发挥出抗氧化和抗衰老的作用。对于皮肤暗黄、色素沉着较多的人，如果适当的喝蜂蜜，都能够很好的清除自由基，在美容养颜方面也有着积极的功效。
蜂蜜的功效与作用
蜂蜜是蜜蜂从植物的花中采得的花蜜，在蜂巢中经过充分的酝造，成为天然的这种甜味的食物，它的气味清香，味道甜美，是非常好的一种食品。中医经常会用到蜂蜜，特别是在中成药制剂中，可能传统的一些蜜丸，比如大的那种水蜜丸，很小的那种小蜜丸，还有一些大蜜丸，都是要用蜂蜜的。蜂蜜具有清热健脾，补益润燥的功效。我们平常作为保健的这种蜂蜜，更多的是起到滋润，润燥，补益，通便的作用，经常饮用一些蜂蜜水可以达到治疗便秘的效果。早晨起来空腹喝点蜂蜜水，也没有什么大的影响，对身体不会有什么坏处，但是也不宜多服，有些脾胃虚弱或者偏虚寒的人，不建议早晨空腹喝。一般的人都是可以服用蜂蜜的，特别提醒一点，3岁以下的小孩不能服用，当然糖尿病病人也不宜服用蜂蜜。在服用蜂蜜的时候还应该要注意这个质量问题，选用那种质地优良，杂质少的品种，以免引起过敏和其它的不良反应。一般来说蜂蜜是不会引起不良反应的，但是如果出现过敏和其它的不良反应，多数是因为里边含的杂质太多，质量不过关而引起的。
蜂蜜的功效与作用
蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜂所酿的蜜。全国大部分地区均产。春至秋季采收、过滤，以稠如凝脂、味甜纯正者为佳。蜂蜜味甘、性平，归肺、脾、大肠经，内服具有补中，润燥，止痛，解毒的功效；外用可生肌敛疮。蜂蜜入脾经，既能补中益气，又能缓急止痛，可用治脾胃虚弱，脘腹作痛。其亦入肺经，既可补益肺气，又可润燥止咳，常用于肺燥干咳、肺虚久咳。蜂蜜质润滑利，入大肠经，润肠通便，适用于体虚津枯，肠燥便秘。蜂蜜具有解毒的作用，既可解乌头类药毒，又可解食物中毒，外用还可治疗疮疡及水火烫伤。此外，蜂蜜味甘甜、质稠黏，常在中药炮制、制剂中作为液体辅料，不仅能作为赋形剂、黏合剂、矫味剂，而且能增强药效、缓和药性。
蜂蜜百香果的功效与作用
蜂蜜百香果有着很好的生津止渴的功效，因为蜂蜜百香果中富含有一定量的有机酸，而有机酸能够很好地刺激口中津液增加。因此对于一些口中津液不足所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，如果适当食用蜂蜜百香果，通过有机酸刺激口中津液的生发，在缓解口渴、口干、咽喉不适症状方面的作用会比较明显。蜂蜜百香果中的有机酸，还能够很好地刺激味蕾的敏感性，因此对于一些食欲不振、不愿意吃饭的人，适当地食用蜂蜜百香果。通过有机酸促进消化液的分泌和味蕾敏感性的提高，在增进食欲、促进消化方面，也有着积极的功效。蜂蜜百香果性味甘、酸、甜，能够很好地入脾经和胃经，因此对于脾经和胃经虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀，如果适当食用蜂蜜百香果，通过滋补脾经和胃经，有着很好的增进食欲、促进消化的作用。
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