医药科学研究院举行“慧吃慧动，健康体重”健康讲座
4月19日下午，我院邀请了郑州大学第一附属医院营养科陈改云副主任做2018年全民营养周主题“慧吃慧动，健康体重”讲座。
陈改云副主任是中国医师协会营养医师专业委员会专家，河南临床营养学会副主任委员。在医、教、研方面积累丰富经验，专长于危重症、肿瘤、肝玻肾病等营养治疗。
陈改云副主任从肥胖的流行病学特点、体重控制的原理、合理营养预防慢病、减肥的误解等几方面以营养学的角度向大家介绍了科学减肥的方法。并且结合营养科的成功案例向大家具体分析了科学饮食和合理运动对减肥的影响。
最后，陈改云副主任和我院参加讲座的老师进行了互动答疑，通过问答的方式让我院职工更加直观的了解营养均衡与合理减肥之间的联系。
此次讲座的成功举行不仅传播了合理摄入能量与科学减肥的知识，同时为广大职工纠正了传统减肥的错误观念。鼓励大家“管住嘴，迈开腿”才是健康减肥的关键所在。
(鲁冰洋）
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