烤蔬菜沙拉：健康美味的减脂新选择
烤蔬菜沙拉：健康美味的减脂新选择
想要换个方式吃蔬菜吗？试试这款烤蔬菜沙拉吧！家里蔬菜太多不知道做什么？简单烤一烤，美味又健康！
食材准备：西红柿、西葫芦、茄子、洋葱
将西红柿切成丁，铺在烤盘底部，根据个人口味决定用量。喜欢酸味可以多放一些，不喜欢可以少放。加入少许橄榄油、白醋和海盐。
将其他蔬菜切成薄片，整齐地码放在烤盘上，尽量切得薄一些。
刷一层橄榄油，撒上蒜末、海盐、奶酪碎和罗勒碎，调味时不要吝啬，否则味道不够浓郁。
烤箱预热至150度，烤1小时。烤制过程中可以去做其他事情，比如看电影。
️烤好后，将蔬菜夹出，茄子不容易入味，可以铺在番茄汁里，让蔬菜浸润酸甜的番茄汁，原汁原味的烤蔬菜就完成了！
少油少盐少糖是我的饮食宗旨，希望大家也能享受更多天然美味！
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