明星的减肥秘籍
明星的减肥秘籍
明星的减肥秘籍 问：病情描述: 我平常比较好吃，常常一伙人出去扫街，但是他们都是吃不胖的，就我吃了长肉，我很苦恼，我想问下有什么比较好的减肥手段 ...... 答：用科学的方法来减肥。科学饮食计划：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-13
明星减肥秘籍 问：病情描述: 我在单位组织体检中发现有轻度脂肪肝,转氨酶偏高，为46。B超报告显示:肝脏大小形态正常，包膜光滑，下缘角院钝，实质回声稍强，肝内管显示欠...... 答：你好，脂肪肝的治疗包括病因治疗、调整生活方式和药物治疗。1.病因治疗：去除病因有利于治愈脂肪肝。如长期大量饮酒者应及时戒酒；有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖；肥胖者应严格控制饮食，减轻体重；2.调整生活方式：提倡高蛋白、高维生素、低脂肪饮食，适......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-03-29
大s美容减肥秘籍 问：病情描述: 您好；电视上的明星不仅身材好，皮肤也很光滑，细腻。我们同样是地球人，为什么她们就可以这么完美呢，她们都是怎么去美白和减肥的呀，这个疑惑困...... 答：你好，很高兴为你解答。任何人减肥都是没有办法走捷径，通过控制饮食和运动，有些明星为了达到减肥的目的，可以节食，但是不提倡，对身体有损伤。 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-07
蔡依林减肥秘籍 问：病情描述: 可能是因为肥胖我找不到男朋友，当然也有可能是我自己长得不如人。现在胖的有点不像话了，别说男人了，就是妹妹都不愿意跟我一起玩，说我夏天的时...... 答：你这种情况考虑这个打呼噜，你应该去检查一下，看看，有可能是有鼻炎的症状。这个减肥最好的方法就是控制饮食加运动，控制饮食，不是说不吃东西，而是每天定时定量。一日三餐都得吃。......点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-06
大s减肥秘籍 问：病情描述: 我是身材外形显得矮胖、浑圆，脸部上窄下宽，双下颌，颈部粗短，向后仰头枕部皮褶明显增厚。胸圆，肋间隙不显，双乳因为皮下脂肪厚而增大。在下腹...... 答：你好，想要减肥的话，不要一味地学明星是怎么减肥的，应采用健康减肥的方法，主要从运动和饮食两方面着手。注意每顿饭只吃八分饱，少吃面食，多吃低热量的食物。饭后适当活动散步，不要久坐，不要熬夜，每周保证三次30分钟以上有氧运动。这样持之以恒的话比较有效果。......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-06
小s减肥秘籍 问：病情描述: 身材还没有变水桶腰、手臂还没有粗壮之前，老公总是很喜欢把我从大厅抱起来，走到房间一把将我扔在床上之后开始我们的甜蜜，但是现在，因为肥胖原...... 答：已婚女性确实应该重视身材。首先要注意少吃高热量的食物，少吃米饭面条，馒头，水饺，包子，馄饨。适当的增加游泳快步走等运动，而且要注意按摩穴位，比如说按摩中脘穴，天枢穴，足三里等穴位，能够改善人体的代谢。可以找有经验的老中医给开一些减肥的中药，比如说茯苓......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-06
李湘减肥秘籍 问：病情描述: 我非常的喜欢李湘姐姐，之前特别喜欢看她主持的快乐大本营，自从她结婚了有宝宝之后，我看到她变得那么胖，就有点心疼，还担心她的身材从此以后就...... 答：减肥建议饮食结合运动，饮食上要低盐低脂，多吃蔬菜来替代主食上尽量吃升糖指数低的，如红薯，糙米等。运动要有氧与无氧运动相结合。......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-05-04
4月减肥秘籍 问：病情描述: 我以前在上学的时候还是身材比较好的一个人，起码来说不算是肥胖的，但是到了工作之后，家里人为我找到了一份很稳定的工作，生活也没什么压力，所...... 答：你好，你说的情况我已经基本了解，一般来说减肥最有效的方法是运动，尤其是慢跑，建议你多参加体育活动，多锻炼，希望我的回答能够帮助到你。......点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-02
按摩减肥秘籍 问：病情描述: 想要减肥很久了，但是一直不得其法，曾经尝试或吃减肥药的，但听朋友说副作用很大的，所以后来就没吃，但是我已停止就反弹了，感觉身材好像比以前...... 答：你好，可以通过运动的方式减肥，可以帮助快速有效减肥的运动方式有游泳、快跑、慢跑、健身操、广场舞、快走、慢走等。运动减肥要注意持之以恒，运动后切忌暴饮暴食。......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-04-30
小s产后减肥秘籍 问：病情描述: 小S很厉害 为什么生了三胎还有少女的身材呢？真实羡慕嫉妒恨。。我去年12月生产完 现在还没恢复。 想得到怎样的帮助...... 答：我都没想过，不过瘦太快对身体不好吧，我吃的是芬兰艾森，一周瘦了5斤，还可以，我是比较满意的，嘿嘿......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-04-26
一下我今年28岁了刚生完孩子我发现我胖了好多我很是 问：病情描述: 您好 我想咨询一下 我今年28岁了 刚生完孩子 我发现我胖了好多 我很是担心 所以想咨询一下 有什么好的方法可以快速有效的进行减肥 并对...... 答：你好，减肥首先要控制饮食，摄取低热量、低脂肪、高蛋白，富含纤维素的食物，如苹果、黄瓜、西红柿、芹菜、牛肉、鸡胸肉等，多喝水。......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-04-25
明星都吃什么减肥的 问：病情描述: 医生您好，我今年25岁，我的体重一直是我最大的心病，我也一直在进行减肥，但是我这个人就是嘴馋，我想知道有哪些食物可以有减肥的效果，我想多...... 答：你好，科学的减肥方式就是要管住嘴。什么东西都是要适量才可以，尽量避免油炸肥腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时每天有氧运动半小时。......点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-14
韩国明星快速减肥法 问：病情描述: 都说到了夏天进行减肥是最有效的，我的体重现在有一佰六了，实在受不了，我决定要去减肥，可是不知道选择什么项目来进行减肥，游泳可以吗，我从小...... 答：减肥最好的办法就是控制，饮食。声音食量，减少油腻食品减少垃圾食品。增加运动量，去健身房。进行正规的训练，不喝啤酒喝碳酸饮料。......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-05-13
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