你是否羡慕那些“细腰肥臀”的梨型身材？你是否担心自己的“大肚腩”会影响健康？你是否想知道自己的身体脂肪分布是否合理？近日，一项来自欧洲的研究给出了答案。
身体脂肪分布与健康风险
这项研究由荷兰阿姆斯特丹大学医学中心的José M. Ordovás博士领导，他们利用MRI技术对近2000名志愿者的身体脂肪进行了精确测量，并分析了他们的基因和代谢指标。研究结果发表在《欧洲心脏杂志》上，显示了身体脂肪分布与健康风险的关系。
研究发现，最健康的身材是“标准梨子”，即上半身脂肪最少，腿部脂肪最多。这种身材的人，患心血管病、糖尿病、高血压等代谢相关慢性病的风险较低，寿命更长。与之相对，最不健康的是“标准苹果”，上半身肉多得很，腿上却没多少脂肪。这种身材的人，患上述疾病的风险较高，寿命更短。
身体脂肪分布的决定因素
那么，身体脂肪分布是由什么决定的呢？研究人员表示，身体脂肪分布受到多种因素的影响，包括年龄、性别、遗传、饮食、运动、荷尔蒙等。其中，遗传因素占据了很大的比重，约占40%至80%。研究人员还发现了一些与身体脂肪分布相关的基因变异，这些变异可能影响脂肪细胞的分化和功能。
研究人员指出，身体脂肪分布不仅反映了身体的外在形态，也反映了身体的内在状态。身体脂肪分布不同的人，其脂肪细胞的代谢活性、分泌物质、炎症反应等也不同，这些都会影响身体的健康。因此，研究人员建议，人们应该关注自己的身体脂肪分布，而不仅仅是体重或体脂率，以评估自己的健康状况。
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