西红柿的营养价值及功效与作用是什么
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西红柿的营养价值及功效与作用是什么
2023年3月25日
西红柿的营养价值及功效与作用具体如下：
1.降低血压。西红柿中含有各种维生素以及糖分，可以降低血液的黏稠度，保护血管，进而降低血压。
2.促进消化。西红柿中含有大量的苹果酸以及柠檬酸，可以促进胃酸分泌。而且西红柿中还含有番茄红素，具有利尿的作用。所以西红柿可以起到促进消化的功效。
3.保护前列腺。西红柿含有番茄红素，是一种强氧化剂，可以改善精子活力和浓度，预防男性前列腺发生病变。
4.保护视力。西红柿含量大量维生素A，可以清除眼部过多的自由基，起到保护视力的作用。
5.促进食欲。西红柿味道甘甜可口，而且容易被人体吸收，具有促进食欲的功效。
适量吃西红柿会有以上作用或功效，但是西红柿性凉，大量吃西红可能会引起腹泻、腹胀等不良反应。患者需要在医生的指导下使用保护胃黏膜的药物进行治疗，如胶体果胶铋、枸橼酸铋钾等。
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