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大众网冬日免费健身体验活动启动

泰然健康网
2024-12-30 05:09

关键词：健身体验五洋健身大众健身卡

[提要] 为提高全民健身意识，增强全民健身主动性，贯彻省市体育局“全民健身，你我同行”的健康主题，大众网联合五洋健身俱乐部推出了暖冬健身计划——大众网冬季健身体验月活动。即日起至2012年1月9日将连续推出5期体验活动

为提高全民健身意识，增强全民健身主动性，贯彻省市体育局“全民健身，你我同行”的健康主题，大众网联合五洋健身俱乐部推出了暖冬健身计划——大众网冬季健身体验月活动。

即日起至2012年1月9日将连续推出5期体验活动，分别是12月10日-11日； 12月17-18日； 12月24-25日； 12月31至1月1日； 1月7日至8日，每期将会安排30名网友（读者）免费享受2次（当期的周六、周日）VIP健身体验活动。届时，将会安排专业的教练为您测试体能，讲解科学健身常识，带领您体验健身项目，并为您量身制定健身计划。本次活动您可以体验的项目有：器械（跑步机、椭圆机、蹬山机、磁控健身车、动感单车、哑铃、心肺功能、形体训练、力量训练等）、操课（拉丁舞、球操、芭蕾形体、肚皮舞、普拉提、博击操、哑铃操、踏板操、高低冲击舞步等十几种有氧操课）、瑜珈、乒乓球、动感单车、循环课程（循环课程主要是针对那些既不满意传统健身房设备，同时又希望通过日常锻炼来减轻体重、改善健康、加强体能、提高生活品质的人们而开发的，为锻炼者营造一个活跃的环境，使人们在毫无压力的环境中通过有氧无氧运动相结合的设备，在一个具有社交互动的气氛下减轻体重）等项目。同时，教练会为您进行详细的体能测试，并根据您的体能及需求为您量身制定健身计划。

广大网友可登陆大众网济南论坛发帖报名参加，手机杂志读者编辑短信“姓名+日期”发送至10*****报名参与，我们每次将抽取30名网友（读者）与我们共同体验。活动体验地点为五洋健身英雄山旗舰店

同时，大众网联合五洋健身俱乐部推出了“大众健身卡”年卡套餐，仅需275元，即可享受每月8次，每次2小时的最佳健身频率。可参加俱乐部器械训练、肚皮舞、拉丁舞等20种有氧课程、乒乓球、瑜伽（高温瑜伽除外）、洗浴；本卡可同时在英雄山旗舰店及历下店使用。因俱乐部容量有限，此卡限量200张。

咨询电话：大众网济南论坛 0531-85193678 五洋健身俱乐部：0531-82052345

五洋健身英雄山旗舰店地址：经十一路38号市妇女儿童活动中心一楼（八一立交桥东）

【五洋健身英雄山旗舰店简介】

五洋健身英雄山旗舰店位于经十一路38号市妇女儿童活动中心，营业面积超过2000平米。选用健身器材世界第一品牌意大利“Technogym”专业器械，国内率先引进全球最先进的Easy Line循环训练系统、韩国RK特色课程。有氧训练及力量器械全套采用欧洲主流配置，总投资超过一千万元，是济南市唯一与京沪大型健身机构论的健身中心。

世界第一品牌意大利“Technogym”跑步机、椭圆机、健身车、蹬山机、全套阻力训练及自由力量器械。开设瑜珈、普拉提、肚皮舞、拉丁舞、芭蕾形体、踏板操、健身球、散打、乒乓球、网球、羽毛球、游泳等20项流行课程。淋浴、桑拿、上网、商务休闲一站式服务，满足不同年龄、不同体质会员的健身需求。

【器械】

全部进口意大利泰诺健品牌，有健身器材中的“劳斯莱斯”美誉。泰诺健是悉尼、雅典、都灵、北京四届奥运会健身器材供应商。投资近千万独家引进这样的顶级器械，就是让泉城人民感受欧洲标准健身环境、享受奥运冠军的待遇。

【操课】

操课是五洋的特色，像拉丁舞、球操、芭蕾形体、肚皮舞、普拉提、博击操、哑铃操、踏板操、高低冲击舞步等十几种有氧操课都在这里上课。

【瑜伽】

很多女士非常喜欢瑜伽，因为她可以消除疲劳、缓解压力、减肥塑身和排毒养颜，用专业一点的话说呢，瑜珈是一种以身体的伸展，意念、思想的控制达到身心合一，通过控制身体来控制心灵，追求心灵的宁静，所以他对锻炼的环境要求非常高，我们的瑜伽房是请专业人士设计的，环境优雅，使您很容易进入冥想状态的，而且她是采取小班授课的方式，让教练在上课的时候可以照顾的每一位锻炼者。

【乒乓球】

乒乓球馆设有4副红双喜专业球台，乒乓球是中国的国球，红双喜是国际最权威的品牌。球馆铺设专业地胶，具有防滑、减震的功效，能保护你的踝关节、膝关节，减少对颈椎的冲击，起到很好的保护作用。

【动感单车】

动感单车是目前全球最流行的健身运动，五洋健身俱乐部拥有28辆时尚动感单车，全密闭透明训练操房以及配套进口音响设备.此项课程是在专业教练带领下，配合音乐、灯光、教练的手势和声音再加上想象空间，模拟高山、平地和沙滩等多种路况上骑行效果，制造出令人兴奋的运动感，让健身者在快乐运动中有效地加强肌肉耐力及心肺功能，而且在锻炼耐力的同时，会燃烧大量的脂肪，达到减肥的目的。

【循环课程：特色循环教室】

循环课程主要是针对那些既不满意传统健身房设备，同时又希望通过日常锻炼来减轻体重、改善健康、加强体能、提高生活品质的人们而开发的，他为锻炼者营造一个活跃的环境，使人们在毫无压力的环境中通过有氧无氧运动相结合的设备，在一个具有社交互动的气氛下减轻体重。您试一下，它是通过液压调节器械的阻力，训练强度、动作幅度可根据您的身体状况自动调节。简单说吧，这个液压管调节系统，是全球排名第一的健身器械品牌“泰诺健”与“法拉利”集体共同研制的，就是说您享受了专业F1赛车手享受的级别和待遇。这些差别看似微小，但是您真正投入锻炼后，就会正是感受到什么是一流、专业的健身会所。

【高温瑜珈】

热瑜伽在高温的环境中锻炼，一方面是还原印度当地炎热的气温，让瑜伽的效力从人体中自然爆发出来，另一方面，高温就好像是在给一块钢铁加热，之后用锤子就很容易改变它的形状。长期练习热瑜伽，可以通过对人体柔韧性的锻炼，改善脊椎的柔软度，调节内分泌、排毒养颜、尤其适合经常坐办公室人。

【会员更衣室】

更衣室宽敞明亮、配备有更衣柜和淋浴间。方便会员存放随身物品，运动后冲个热水澡，能迅速消除疲劳、缓解压力、体会运动后的放松和自由。

【电脑商务区】

商务区有3台宽带电脑，会员免费使用，上网、游戏、休闲等。俱乐部还会不定期组织一些会员活动，丰富会员业余文化生活。

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