随着夏季的临近，人们对加入健身世界的兴趣往往会高涨。虽然找到一个适合所有经验或能力水平的地方并不容易，但我们认为温哥华的这些健身房和健身俱乐部做得非常出色。毕竟，健身和健康适合每个人，而且不仅仅是锻炼身体。
锻炼是缓解压力、保持头脑清醒以及与新老朋友保持联系的好方法。因此，无论是社交、身体、精神还是三者的结合激励您，新年期间温哥华有 13 家健身房和健身俱乐部值得一去。
巴里温哥华
Barry’s 的分店遍布全球，以其高强度“红房”锻炼而闻名，顶级教练会激励您做到最好。 Barry’s 的课程分为“跑步、举重和恢复”几个部分，这些部分交替调整肌肉焦点并最大限度地提高您的锻炼效果。如果您正在寻找一个由专注于健身的人组成的社区来联系，这是一个不错的选择。哦，别忘了喝一杯他们的 Fuel Bar 的冰沙来恢复体力！
地点： 西1035片打街
隆隆拳击馆
Rumble 秉承“搏击俱乐部与夜总会的氛围”，专注于拳击训练，并在温哥华、多伦多和卡尔加里设有工作室。因此，如果您一直想与朋友一起尝试高强度的拳击锻炼，那么这就是方法。
地点： 世博大道 968 号和 Kingsway 168 号
随时健身
Anytime Fitness 确保会员与他们理想的计划和教练相匹配。 作为健身界最知名的公司之一，Anytime Fitness 承诺打造一个“适合您生活的社区”，在福溪、唐人街和西区均设有分店。 会员可以访问不列颠哥伦比亚省所有温哥华和世界各地。
请注意，定价和会员资格选项将取决于您注册的地点。 加拿大的会员平均支付 每月$ 53一个.
地点： 温哥华多个地点
DibFit 循环
如果您是自行车爱好者，那么您无疑听说过 DibFit。 从经典的 45 分钟“有氧运动派对”到 50 分钟高强度力量和阻力课程，每位骑手都有不同的选择。 最好的？ 无需长期承诺，因为 DibFit 目前不提供月度会员资格。 相反，客人可以根据需要购买任意数量的课程。
地点： 荷马街806号
西区跆拳道馆
自 1999 年以来，Westside Kickboxing 一直是温哥华顶级跆拳道馆，它为新来者提供一个无私、包容的环境，让他们学习一项令人兴奋的新运动，并在此过程中结识新朋友。该工作室位于奥运村加拿大线车站对面，交通便利。
地点： #108 – 西第六大道 550 号
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骑自行车俱乐部
Ride Cycle 是另一个很棒的骑行场所，在温哥华、多伦多和卡尔加里均设有分店，每次骑行都能为骑手提供全身锻炼。 沉浸在音乐中，同时消耗卡路里并与其他骑手一起挥汗如雨。 课程可以在基西拉诺和耶鲁镇地点单独预订。
地点： 西第四大道 2173 号和汉密尔顿街 4 号
乱挤
这家以瑜伽为主的健身工作室为每个肌肉群提供力量和体能课程，以及增强心血管力量的耐力课程。对于父母和准父母来说，您可以通过陆氏法参加产前和产后课程。
地点： 229 Kingsway
Jaybird
如果您想尝试热瑜伽，可以在 Jaybird 参加一两门课程。 该工作室在炎热的房间里提供一系列的强化课程，让您尽情挥洒汗水。 如果您正在寻找具有挑战性的东西，请考虑“The Burn”或“The Booty”。 如果您想放慢速度，可以选择 The Balance，它专注于伸展、筋膜放松、脊柱活动度等。 你可以查看他们的 完整的类描述 和 预订您的位置 在他们的温哥华工作室。
地点： 理查兹街1232号
酒吧方法
如果您喜欢跳舞作为一种运动和锻炼形式，您一定会想看看酒吧法。 他们标志性的长达一小时的全身锻炼课程的灵感来自舞蹈训练、普拉提、瑜伽和其他力量训练。 该工作室提供各种针对身体特定部位（手臂、腹肌等）的课程，因此，如果您有目标区域，那么这是一个不错的选择。
地点： 111 史密斯街
斯巴达克斯健身房
Spartacus 被誉为东温哥华的独立健身房（也是该市最实惠的健身房之一），自 1974 年以来一直为社区提供服务。价格从每月 55 美元起，您一定会得到足够的实惠巴克在这里。这里有综合的有氧运动区、设备齐全的举重室、武术课程、瑜伽、普拉提和团体健身课程，甚至还有红外线桑拿房。
地点： 1522商业大道
王朝健身房/CrossFit Palace
如果您正在寻找综合健身、举重和个人训练课程 - Dynasty 就是您的最佳选择。温哥华和本拿比都有分店，您一定会找到一两个让您想要一次又一次返回的地点。
地点： 本那比和温哥华的地点
健身世界
会员费每两周 10 美元起，Fitness World 对于那些想要在不影响钱包的情况下立即采取行动的人来说是一个不错的选择。 他们拥有大量个性化项目、最先进的设备以及水力按摩、日光浴和儿童保育等附加设施。
地点： 温哥华多个地点
春分
从个人训练选择到工作室普拉提和团体健身课程，Equinox 是一家包罗万象的豪华健身俱乐部。他们甚至还设有水疗中心，您可以在每次治疗后放松身心。因此，如果全面健康是目标——那么值得在新的一年里尝试一下。
地点： 1131西乔治亚
这是温哥华周围一些最好的健身俱乐部和健身房的总结。 剩下要做的就是亲自检查一下！
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