日常生活中，
我们可以通过按压以下这几个穴位，
缓解常见的乳房问题，
及时呵护您的健康！
NO.1 - 膺 窗 穴
位置：位于第三肋骨之间，在乳头中心线上距离乳头2指处。
功效：对这个穴位进行按摩，能够最为直接地刺激乳房，促进血液循环，同时还能够加速体内的新陈代谢，激活荷尔蒙分泌的活化性，令乳房更加健康。
NO.2 - 膻 中 穴
位置：在胸部前正中线上，第4肋间，两乳头连线之中点。
功效：膻中又名上气海，有理气开胸、降气通络之功。常用于治疗心胸疾病，如心胸痛、乳腺增生等。按摩这个穴位不但能改善胸闷胸郁等症状，还能宽胸利膈。
NO.3 - 乳 根 穴
位置：乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。
功效：可改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘等症状。乳根穴是治疗产后缺乳的要穴，按摩该穴可以通经活络、行气解郁，从而疏通局部气血，促进乳汁分泌。
NO.4 - 大 包 穴
位置：在侧胸部，腋中线上，第6肋间隙处。
功效：本穴为脾之大络，统络阴阳诸经，故名大包。可治疗乳痛、肋间神经痛等。
NO.5 - 期 门 穴
位置：当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
功效：期门穴为足太阴、足厥阴、阴维三经之会。属肝经，该穴有化瘀解郁、通乳之功效，可治疗乳痛、胸胁胀满疼痛等。
NO.6 - 少泽穴
穴位：小指末节尺侧，指甲角旁0.1寸。
功效：该穴是五输穴之井穴，对于治疗妇产科系统疾病中的乳腺炎，乳汁分泌不足等有较好疗效。
NO.7 - 天 池 穴
穴位：在胸部，当第四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。
功效：天池穴共有两个，即在左右两边的乳房上。按摩这个穴位时一定要按照圆形进行按摩，能够更好促进胸部周围血液循环，改善乳房的松弛、外扩现象。
NO.8 - 神 藏 穴
位置：在胸部，当第2肋间隙，前正中线旁开2寸。
功效：这个穴位与女性荷尔蒙分泌及血液循环关系密切，适当按摩有治疗胸痛、气喘的功效。
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