月经期间可以吃海鲜吗？
精选回答(4)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
月经期间一般可以吃海鲜，但应适量。
1、海鲜营养价值高，富含大量蛋白质和多种矿物质，能为人体提供必要的营养。月经期间适当吃些海鲜对身体有益。2、然而，女性在月经期间不应该吃太多冷的食物。有时海鲜可以生吃以保持新鲜和味道。此时，应该少吃点。如果吃得太多，可能会导致子宫收缩和痛经。3、女性在月经期间胃肠功能也可能较弱。此时，吃太多海鲜或其他蛋白质含量高的食物可能会导致过敏或胃肠功能障碍，导致腹泻。
月经期间，尽量吃清淡的食物，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，避免冷、辣、刺激性食物。
刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
您好，很高兴为您解答，根据你所描述的情况，月经期间是可以吃海鲜的。建议您月经期间注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
陈佳 主治医师 汕头市结核病防治所
擅长：前列腺疾病、性功能障碍、男性不育、泌尿生殖道感染等男科及泌尿外科常见疾病的中西医结合诊治。
提问
你好！在月经期间是可以吃海鲜的，在经期需要注意个人卫生，勤换护垫，保持外阴清洁干燥的环境，这样才可以预防经血污染外阴阴道诱发妇科炎症在饮食方面尽量清淡，少吃辛辣刺激食物，可以多吃一些绿色蔬菜和富含维生素c的水果，需要注意休息，保持心情舒畅，这样才有助于维持月经规律
刘玉平 医师 邢台妇产科医院
擅长：妇产科，阴道炎，盆腔炎，月经不调、产后诸症
提问
可以的，月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动.经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物 ,以减少盆腔充血,保持大便通畅.经期还要注意休息,保证充足睡眠.
医生回答(3)
朱催琴 主治医师 三甲
提问
如果对海鲜不过敏，月经期可以适量吃海鲜，对身体健康没有什么影响。但不要过食海鲜，以免胃肠道蠕动加快刺激子宫收缩，导致月经量过多或行经期长。
李若彤 主治医师 三甲
提问
经期前饮食?一些女性朋友喜欢在经期吃过量甜食，觉得不会长胖，但也要限量，像如巧克力会造成情绪更加不稳，刺激血糖升高，根据搜集的资料，也有促进痛经的可能。
胡刚学 主治医师 三甲
提问
你好,如果对海鲜不会过敏的话，月经期可以适量吃海鲜，对身体健康没有什么影响。但不要过食海鲜，以免胃肠道蠕动加快刺激子宫收缩，导致月经量过多或行经期长。月经期主要是进食辛辣刺激性食物及生冷食物，其他没有特殊的限制。除此之外，经期应注意避免感冒，不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，禁止盆浴及性生活，以防感染，注意适当休息，避免做太剧烈的运动，以免引起痛经及经血过多，影响身体健康。希望以上的回答能帮到你,祝健康!
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