白领健康饮食意识淡薄
核心提示：白领健康饮食意识淡薄，可能是由于压力较大等非疾病因素引起，也可能是由于神经衰弱、焦虑症、抑郁症、营养不良等疾病因素引起。建议白领在日常生活中应保持健康的饮食，避免暴饮暴食，以免增加胃肠道负担。
白领健康饮食意识淡薄，可能是由于压力较大等非疾病因素引起，也可能是由于神经衰弱、焦虑症、抑郁症、营养不良等疾病因素引起。建议白领在日常生活中应保持健康的饮食，避免暴饮暴食，以免增加胃肠道负担。
一、非疾病因素：
如果因为工作压力较大等原因，白领在平时不愿意吃饭，从而引起白领健康饮食意识淡薄的情况。建议平时应保持心情愉悦，可适当通过散步、听音乐等方式缓解压力，从而改善该现象。
二、疾病因素：
1、神经衰弱：多与长期精神紧张、脑力过度集中有关，可导致自主神经功能紊乱，出现焦虑、烦躁、易激惹等症状，进而引起白领健康饮食意识淡薄的现象。可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物治疗;
2、焦虑症：该疾病与遗传、心理、社会等多种因素相关，可导致患者出现过度焦虑的情况，从而引起白领健康饮食意识淡薄的现象。可遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片、盐酸舍曲林片等药物治疗;
3、抑郁症：如果患有抑郁症，可能会导致患者出现持久的情绪低落、兴趣减退、快感缺失等症状，从而引起白领健康饮食意识淡薄的现象。可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物治疗;
4、营养不良：如果白领长期饮食不规律，或摄入营养不足，可能会导致营养不良，出现身体消瘦、乏力、贫血等症状，表现为白领健康饮食意识淡薄。可在医生的指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、维生素C片等药物治疗。
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