肠清茶可以喝吗
来源：医联媒体
肠清茶可以喝，但需要适量饮用，并注意个人体质是否适合。
肠清茶是以桑叶、百合、决明子、桑树和绿茶为主要原料制成的保健食品，具有利尿降火、美容养颜、润肠排便等功效。对于便秘患者，肠清茶可以帮助促进肠胃的蠕动，减轻便秘症状。此外，肠清茶还有一定的排毒养颜效果，能够帮助人体代谢出肠胃里面的毒素，保持胃肠道的健康状态。
然而，肠清茶属于凉性食物，体质虚寒的人不建议服用。同时，肠清茶长期服用或大量服用可能会导致恶心、呕吐、腹痛等胃肠道的副作用，甚至可能让肠道产生依赖性，导致人体肠道排便功能退化，无法正常排便，反而会加重便秘的症状。因此，肠清茶虽好，但不可以长期饮用，适量饮用才是关键。
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