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豆浆+牛奶,营养满分组合

豆浆+牛奶,营养满分组合!
你是否想过将豆浆与牛奶结合,打造营养满分的美味饮品?其实,这两者完全可以同时享用哦!

牛奶富含钙质和维生素AD,而豆浆则含有异黄酮、低聚糖和膳食纤维。将它们混合在一起,不仅口感丰富,还能让营养更全面。

‍制作时,建议先用黄豆制作豆浆,然后再加入牛奶,这样可以更好地保留两者的营养价值。避免让牛奶长时间加热,以免损失营养和美味。

小贴士:做好豆浆后,与牛奶混合饮用,味道更佳!快来试试吧!

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