糖尿病吃什么主食最好
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糖尿病吃什么主食最好
2023-04-11 2280
病情描述：
医生回答：
以粗粮类为主的荞麦、黑麦、燕麦、大麦、全麦及其制品、玉米、玉米面粥、黄豆等为主食,所含淀粉含量高的食物,如:土豆、芋头、粉丝、粳米、糯米等,原则上不吃,如果需要吃,应减少部分主食来代替。主要食品一般含碳水化合物较多,选择适合自己的主食,同时要注意其升糖指数(GI),选用低GI主食为宜。
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