豆浆和牛奶能一起喝吗
来源：医联媒体
豆浆和牛奶一般能一起喝。
豆浆是由大豆经过研磨、浸泡和过滤制成的饮品，含有一定的植物蛋白质、维生素B和矿物质。而牛奶主要是由乳腺分泌的乳汁制成，其中含有蛋白质、钙、维生素D和维生素B12等营养物质，对于骨骼健康和细胞功能较为重要。在平时将豆浆和牛奶一起喝，可以获得来自两种饮品的营养。这种混合饮品可以提供更多的蛋白质、维生素和矿物质，可以互相补充一些不同的营养物质，对身体健康有好处。
若乳糖不耐，需要在饮用豆浆和牛奶之前咨询医生或营养师的建议。
魏玲 主治医师
云南省第二人民医院 临床营养科
擅长：擅长于胰腺、肝胆...
程清
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长内分泌代谢疾...
江红
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
陈冬 副主任医师
华北理工大学附属医院 营养科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
相关文章
黄豆和红豆能一起打豆浆喝吗 黄豆和红豆一般能一起打豆浆喝。黄豆和红豆都是比较常见的豆制品，不存在配伍禁忌，通常能同食。它们含有的营养成分比较多，比如蛋白质、钙元素、铁元素，同时也含有膳食纤维、维生素等，将黄豆、红豆一起打成豆浆喝... 详细»
牛奶酸奶能一起喝吗 酸奶和纯年奶是可以一起喝的，但酸奶不能加热喝，而牛奶可以加热喝，对于一些胃怕凉的人来说喝鲜奶比较合适。酸奶的含糖量高一些，不太适合胖人和在减肥的人喝。婴儿肠胃发育不健全，也不适合喝酸奶，最好喝牛奶，对... 详细»
山药和豆浆能一起吃吗 山药和豆浆是可以一起服用的。山药，是一种中草药，也是一种食物，豆浆主要作为食物，是黄豆研磨，加工而来。中医认为山药，性平，味甘，具有补肾固精，健脾益肺的作用，黄豆，中医认为有一定的健脾补中的作用，这两... 详细»
豆浆和鸡肉能一起吃吗 豆浆和鸡肉是完全可以一起吃的，营养之间不会有什么相互影响，可以起到相互补充的效果。平时适当吃一些豆浆，可以起到补充蛋白质的作用，可以避免一些高血压、高血脂等情况的发生，同时还可以起到补脑的效果。豆浆中... 详细»
豆浆和鸡蛋能一起吃吗 豆浆又称为豆奶、豆乳，由大豆制成，是中国汉族传统饮品。由于豆浆味道美味、营养丰富，许多人在吃早餐时都喜欢喝豆浆。而鸡蛋也是人们早餐中常出现的食物。但是大豆中由于含有可以抑制人体胰蛋白酶的胰蛋白酶抑制剂... 详细»
相关知识
酸奶和豆浆能一起喝吗
牛奶和豆浆可以一起喝吗？有什么禁忌
牛奶不能空腹喝？不能跟豆浆一起喝？真正的喝牛奶禁忌是……
健身喝牛奶好还是豆浆好？牛奶豆浆大PK
牛奶和豆浆，谁更胜一筹？
左旋肉碱可以和牛奶一起喝吗
减肥喝豆浆还是牛奶好
香蕉和豆浆一起喝能减肥吗
喝豆浆好还是喝牛奶？无糖豆浆+低脂牛奶健康完胜
牛奶和豆浆 那个更减肥
网址: 豆浆和牛奶能一起喝吗 https://m.trfsz.com/newsview927176.html
