我很高兴地说，三星终于在三星手机和三星手表上强调了健康和健身功能。 自动睡眠跟踪只是三星健康应用程序的一小部分，除了可以监测您的心率、计步数、锻炼功能等之外，本文重点介绍如何在 Samsung Watch 3 上禁用自动睡眠跟踪、Samsung Watch Active 2 和 Samsung Watch Active，步骤简单。 据我所知，早期的三星手表并没有今天那么准确，每月更新一次； 三星已经推出了数千年的功能和更新来改进手表和健康应用程序。
不幸的是，三星没有直接的设置或选项可以关闭自动睡眠跟踪，但是，通过取消通知和记录快速眼动睡眠，您不必处理睡眠跟踪通知和更新。 转到下一部分以禁用 Samsung Watch 睡眠跟踪。
如何关闭 Samsung Watch 3、Watch Active 上的自动睡眠跟踪 2/1
以下分步指南适用于所有 Samsung Watch，包括 Samsung Watch 3、Samsung Watch Active 2、Samsung Watch Active 等。
启动 Samsung Watch 上的应用程序菜单。使用挡板查找并打开三星健康再次旋转表圈并点击睡觉。从那里您可以访问睡眠跟踪数据。找出通知关闭通知。如何在三星手表上关闭记录快速眼动睡眠
打开三星健康三星手表上的应用程序。向下滑动并点击睡觉查找并点按记录快速眼动睡眠。关闭记录快速眼动睡眠。如果您改变主意并想要接收睡眠跟踪通知，请按照相同的步骤打开通知并记录 REM 睡眠。
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