无糖豆浆的七大好处
无糖豆浆的七大好处
无糖豆浆在孕中期早餐是个不错的选择哦！✨它不仅可以补充孕妈妈和宝宝所需的营养，还能帮助长胎不长肉。这里给孕妈妈们推荐七种无糖豆浆食谱，既营养又美味！
1️⃣ 燕麦豆浆：黄豆、燕麦米、糙米，富含纤维素，有助于通便和控糖。
2️⃣ 黄豆大米豆浆：黄豆、大米、红皮花生，养胃健脾，适合孕期反应较大的妈妈们。
3️⃣ 黄豆核桃豆浆：黄豆、核桃仁、红皮花生，补脑益智，有益于宝宝的大脑发育。
4️⃣ 黑豆豆浆：黑豆、黑米、黑芝麻，减少掉发，预防产后脱发，备孕的小姐妹也适合喝哦！♀️
5️⃣ 黑豆浆（健脑补肾）：黑豆、黑米、红枣、核桃仁，健脑又补肾。
6️⃣ 红豆豆浆：红豆、黄豆、红枣，补血又补钙，促进胎儿发育。
7️⃣ 红皮花生豆浆：红皮花生、黄豆、红枣，补气养血，提高免疫力。
这些食谱都是营养师推荐的，孕妈妈们可以根据自己的口味选择喜欢的口味来喝哦！记得每天一杯，健康又美味！
作者最近动态
县城生活一个月，我决定逃回上海 我出生在...全文
魔都探秘：陕西北路上的中古包宝藏店！ ...全文
桂林日式烤肉体验：人均55元的美味享受 ...全文
你对瑜伽的期望值是多少？♀️ 瑜伽练习...全文
燕子矶还是江核？买房的那些事儿 最近...全文
职场妈妈如何修炼内心强大？四步搞定！ 生...全文
随性而存，知命无忧 我们年少时，总渴...全文
相关知识
早上喝豆浆的七大好处
长期喝无糖豆浆的好处
早餐喝豆浆 九大好处七禁忌
无糖豆浆对人体有什么好处？
无糖豆浆的热量
【无糖豆浆】
豆浆的9大好处和7大禁忌
无糖豆浆能吗
喝豆浆的4大好处 豆浆的4种新吃法
【喝豆浆的九大好处和七种禁忌】
网址: 无糖豆浆的七大好处 https://m.trfsz.com/newsview928273.html
