#优质作者榜#健康甜品,自己动手:无添加水果果冻,总有一款你最爱!
你是否曾经在炎热的夏天,手拿一瓣清凉的水果,感慨其美味却遗憾无法随时享受?现在,让我们一起进入水果的世界,尝试制作属于自己的健康甜品——水果果冻!
想象一下,在午后的阳光下,你坐在自家的阳台上,面前是一盘色彩斑斓的水果果冻。每一口都带有满满的水果风味,甜而不腻,健康又满足。那么,你还在等什么呢?一起开始制作吧!
工具与材料:
各种新鲜水果(如橙子、火龙果、桃子、黄瓜等)
白凉粉
白糖
纯净水或配方奶
猫爪模具(用于制作可爱的猫爪形状)
制作步骤:
橙子味果冻:
将橙子果肉与水一起打成汁,过滤掉渣,得到300ml果汁。在锅中加入果汁、20g白凉粉和20g白糖,搅拌至融化。将混合液倒入猫爪模具中,冷却后放入冰箱冷藏两小时以上定型。脱模后即可享用美味的橙子果冻!
火龙果果肉果冻:
将纯净水煮开,加入20g白凉粉和20g白糖,搅拌至融化。将混合液倒入猫爪模具中,加入火龙果果肉,冷却后放入冰箱冷藏两小时以上定型。脱模后即可品尝到清新的火龙果果肉果冻!
蜜桃味果冻:
将三个桃子洗净后削皮,放入煮锅中加入适量的水一起煮开。加入20g白糖和20g白凉粉,搅拌至融化。将混合液倒入模具中,冷却后放入冰箱冷藏两小时以上定型。脱模后即可尽情享受香甜的蜜桃果冻!
青瓜味果冻:
将两根水果黄瓜加水打成汁,过滤掉渣,得到300ml果汁。在锅中加入果汁、20g白凉粉和20g白糖,搅拌至融化。将混合液倒入模具中,冷却后放入冰箱冷藏两小时以上定型。脱模后即可品尝到清爽的青瓜果冻!
牛奶味果冻:
将配方奶倒入锅中加热,加入10g白糖和20g白凉粉,搅拌至融化。将混合液倒入模具中,冷却后放入冰箱冷藏两小时以上定型。脱模后即可品尝到香浓的牛奶果冻!
葡萄味果冻:
将葡萄清洗干净后剥皮,放入煮锅中煮出颜色,过滤掉皮后加入20g白糖和20g白凉粉,搅拌至融化。将混合液倒入模具中,冷却后放入冰箱冷藏两小时以上定型。脱模后即可品尝到美味的葡萄果冻!
温馨提示:
小朋友食用需在大人监护下食用。
果冻中加入了糖分,适合一岁半以上的小朋友食用。
若没有猫爪模具,可以使用碗或盘子代替,冷冻后切成小块食用。
总结:
通过自己动手制作水果果冻,我们不仅可以享受到健康无添加的美味甜品,还可以补充各种维生素和营养素。不同的水果口味,从橙子到葡萄,每一款都有其独特的风味,总有一款能够满足你的味蕾。
健康的生活方式不仅仅是饮食,但健康的饮食却是健康生活的基础。这些水果果冻不仅美味,而且营养丰富,可以作为日常生活中的一种健康零食选择。
你可以将它们放在冰箱中,在炎热的夏天,当你需要一些清凉的食物时,这些水果果冻将成为你完美的选择。它们甜而不腻,可以满足你的甜品欲望,同时又不会给你的身体带来负担。
不仅如此,这些水果果冻还可以作为送给朋友或家人的礼物。它们色彩缤纷,外形可爱,一定会受到大家的喜爱。
现在就来试试吧!让我们一起进入水果的世界,用这些美味的水果果冻,开启我们的健康生活之旅!
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