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常见5种头皮问题集合❗️教你如何保养头皮~
1️⃣头顶缝裂大
2️⃣头皮屑多
3️⃣头皮出油多
4️⃣发根粗糙易断
5️⃣头皮发痒
这些种种头皮问题真的很emo~
看着不影响生活但是一直存在终究是个隐患
⚠️头顶缝裂大
头皮防晒:日常要注意紫外线,可以戴帽子或打伞
头部按♀️:每天给头部按♀️,促进头皮血液循环
改善掉发,放松头皮。
⚠️头皮屑多
注意头皮卫生:用温水洗头,洗头时不宜使用碱性
过强的洗发水。洗头时间不要过短补充头皮水分。
经常梳头:每天早晚梳头2~3次,能促进血液循环
⚠️头皮出油多
作息规律:熬夜会使内分泌失调,从而让头发变油
合理洗头:如果是最近变油的就减少洗头次数,2-3
天洗一次。本身就是大油头就一天洗一次。
⚠️发根粗糙易断
修剪头发:把分叉的头发剪掉,让其长出好的头发♀️
减少染烫:头发干枯毛躁分叉的主要原因就是太过于
频繁染烫了,想要保养头发就要避免染烫。❌
坚持做发膜:可以每周进行1~2次发膜滋养。发膜可
以帮助头发修复。✅
⚠️头皮发痒
饮食合理:不要吃太辣或者太油腻的食物,清淡饮食
更有利于头皮健康。
有炎症:可以用二硫化硒洗剂洗头。
2023-11-14 03:25
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