4个户外体能游戏，宝宝体检数据进步大！

• 泰然健康网
• 2024-11-25 22:57

4个户外体能游戏，宝宝体检数据进步大！

自潘达出生起， 我们都会按照每个阶段定期給潘达做体检。 在1个月到到1岁半的体检中，潘达的体格基本都是中下，偏小偏瘦。儿保科医生每次都会反复说：“增加户外运动，注意膳食均衡...” ⛺️到今日，我们坚持了2年多的户外活动。在潘达3岁的体检中，体格变成了“中上”。相较1年半多前，身高增长了19cm，体重也增长了14斤。老父亲老母亲真的很欣慰。 回顾这两年半，复盘一下做对了哪些事。 1⃣️坚持户外活动 每天尽可能坚持2小时户外，增强体质，适应大自然多样的环境，不作温室的花朵，不生病自然长肉。 2⃣️适当进行针对性的体能锻炼 总结了几个适合小朋友体能锻炼的小游戏（易操作、趣味性强，懒人家长直接看游戏步骤图哦） ⭕️手脚并用游戏垫 ⭕️抖球游戏 ⭕️揪尾巴 ⭕️电动跳绳机 3⃣️选择好吸收，又有营养的口粮 宝宝户外体能的消耗，会大大促进食欲，多喝奶多吃饭，自然会更强壮。 而很多宝宝不长肉并不一定是吃多吃少的问题，而是因为不消化不吸收。所以我们选择了吸收好，营养更好的佳贝艾特悦白羊奶粉。 ️为什么我会给宝宝选择羊奶粉？我家宝宝不是不长肉么，最简单粗暴的理由就是羊奶的小分子会比牛奶更好吸收，宝宝吸收好自然就能长肉肉。而且羊奶还是天然A2蛋白，更亲和更能减少宝宝断奶、转奶不适应的可能。 另一方面，山羊奶本身有更全面且丰富的营养价值，比如天然乳铁蛋白、比牛奶高出10倍的天然类HMO（这是能提升自护力的营养，如前文所说，宝宝不生病自然能够涨重）等等，多重保险也更能满足我家这种瘦小体质宝宝的营养需求。 另外，佳贝艾特悦白羊奶粉作为全能罐羊奶粉，它的卓能营养群有388+天然营养素、专利OPO配方等，营养非常全面。喂养效果也经过实验证明的对宝宝有效，大大增加了全能宝宝的可能性，更适合作为宝宝的第1⃣️罐奶粉。 我们家潘达喝悦白大半年，尽管不是肉肉小孩，一上称却很够重量，户外骑车2小时，和我们爬山几公里都不在话下，是一个结实强壮的宝宝！ ☀️ 户外2年，收获了很多志同道合的朋友 也收获了一个更健康、强壮、乐观、自信的孩子 感恩，共勉… #幼儿园户外游戏 #自然教育 #宝宝奶粉推荐 #羊奶粉 #悦白10大黄金喂养效果

发布于5月1日 09:24

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