如何让头皮健康？
头发细有软，扎高马尾会头皮疼，掉发也多。 孙志伟 主治医师 朝阳市中心医院 三甲 这种情况，我觉得这个头发软软的应该是发质的问题，比较容易掉发，应该是跟你扎马尾有关系。你可以考虑把头发剪短一点，这种情况下掉发的可能性就非常小了，同时多吃一些枸杞黑米之类的，也是有利于头发的生长的。 用啤酒洗头好吗，有效吗？ .啤酒洗头用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。因为啤酒里含有大量的营养物质，所以对我们的头发和头部甚至是我们的面部都会有在营养方面的补充在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。 张军 主治医师 扬州市中医院 三甲 如何让头皮毛囊恢复? 毛发移植是目前治疗脱发和解决头发稀疏的更有效方法，也是一种安全的方法。头发移植是使用先进的毛囊提取器来提取伙伴的枕后部分的健康毛囊组织。分离和培养后，将其种植到脱发部位。毛囊存活后，它会长出健康的新发。因此，在一次种植后，头发生长。不再堕落。你每次都可以用桑椹皮洗净你的头发。每天一次，洗涤5天后不要用水过热，效果很好。 杜旭 主治医师 重庆市黔江中心医院 三甲 健康的头皮是怎么样的 健康的头皮无明显头皮屑及皮疹，而且无明显紧绷感。一、无明显头皮屑及皮疹：健康的头皮上一般无较为明显的头皮屑及皮疹，整体状态较为清洁。二、无明显紧绷感：健康的头皮较为松弛，无明显紧绷感，若触摸头皮时感觉头皮紧绷，应考虑其状态是否出现问题。此外，一般无明显瘙痒感，能够保持较长时间的清爽。如果头皮出现瘙痒明显、头皮屑较多、出现皮疹以及头皮紧绷等问题，可及时到医院检查，明确病因，及早进行针对治疗。 唐先发 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院 三甲 权威科室 如何让头皮健康 可以通过以下的方法让头皮健康：1、患者要保持头皮部位的清洁和卫生，但也不要过度清洁，以免使油脂分泌旺盛。2、饮食上要注意清淡，尽量不要吃辛辣刺激和过于油腻的食物。3、如果头皮部位发生病变，要及时去医院进行针对性治疗。 万静 主治医师 武汉大学人民医院 三甲 头皮屑过多可以解决吗？_飞华健康问答 常吃白萝卜还能预防感冒、解除紧张、消除疲劳、清理肠胃、润肺止咳、散瘀、利尿、补虚等。此外还能防止头皮屑过多，头皮发痒，使头发有光泽。 熊苗 一级公共营养师 中国营养学会 三甲 头皮疼是怎么回事是身体健康导致吗？ 头皮疼有可能是精神因素引起来的，比如说紧张焦虑熬夜等情况，也有可能是神经损伤引起来的，比如说病毒感染，如果疼的很厉害，影响了情绪和作息的话，时间长了以后可能会引起脱发的情况。 井西宽 副主任医师 连云港市中医院 三甲 容易生头皮屑且很多这样健康会有问题吗？ 你的情况是由于溢脂性头皮炎引发头皮屑的症状，多见于头部经常性分泌油脂有关系的。最好是到医院皮肤科进步检查一下的，明确病因后，是可以经常应用硫磺软膏作为洗头膏洗头，去除油脂，保持头皮清洁卫生等，并联合口服头孢呋辛酯胶囊和克拉霉素胶囊等消炎药物治疗，是可以慢慢恢复正常的。饮食方面需要清淡为主的，禁忌油腻和辛辣刺激性食物等的。 孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲 健康的头皮是什么样的？ 健康的头皮一般是没有明显头皮屑、没有瘙痒不适感、头皮放松不紧绷样等。1、没有明显头皮屑肉眼看不到头皮屑是头皮健康比较直观的一种表现，如果头皮屑较多，考虑和头皮卫生不佳或感染了真菌有关。2、没有瘙痒不适感头皮瘙痒不适可能是由油脂分泌过剩或微生物感染导致，为不健康的头皮表现，健康的头皮应该没有瘙痒或其他不适感。3、头皮放松不紧绷健康的头皮一般没有紧绷的感觉，按压时也没有明显的刺激感。 刘鸿伟 主任医师 河南省人民医院 三甲 头皮会影响人的整体健康？ 因为WHO世界卫生组织对于人健康的标准，把头皮的健康也列到十大标准里面去。这是非常难得的，因为这些健康标准里面包括了一些心理的健康、其他身体健康等等这些方面的标准，把头皮放到健康标准里面去，说明头皮健康对于一个人的整体健康是很重要的，所以我们提出“健康从头皮开始”这样一个概念。 赖维 主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
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