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呼吸功能锻炼的方法

呼吸功能锻炼的方法

2020-05-27 阅读数:852

呼吸功能锻炼的方法包括腹式呼吸和缩唇呼吸。腹式呼吸一般是让患者取半卧位或者是坐位,左右手分别放在腹部和胸部,然后全身肌肉放松,间歇呼气,吸气时用鼻吸入,尽力挺腹胸部不动,呼气时用口呼出,同时收缩腹部胸廓,保持最小活动幅度。缩唇呼吸指的是用鼻吸气,用口呼气,呼气时口唇缩成吹口哨状,持续缓慢呼气,同时收缩腹部。进行呼吸功能锻炼的目的主要是在于改变浅而快呼吸为深而慢的有效呼吸。

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