坐月子要注意哪些事项
坐月子要注意哪些事项
坐月子期间，产妇要注意的事项有以下几点。
第一，要注意恶露的情况，一般产后阴道流血就是恶露，是会两个星期左右干净，多数不超过28天。在这期间，如果恶露增多或者明显的出血多或者是28天以上都没有干净，那要及时的到医院去治疗。在家可以适当的吃一些防感染的抗生素，还有可以吃一些加强宫缩的药物，比如益母草新生化都可以，可以促使恶露尽快排干净。
第二，要注意产后做月子期间的休息，因为分娩对产妇的的疲劳，对她的消耗。所以产妇抵抗力差，这个时候要注意产褥期的休息，还要注意产后禁性生活。一般平常的至少禁性生活整个产褥期，最好是能禁性生活三个月，以利于子宫生殖器全身各器管系统的恢复正常
再一个要注意营养，产后妈妈要哺乳，为了宝宝的生长发育需要。所以产妇要多吃一些富含高蛋白质的饮食，还要适当的吃一些含维生素的绿叶的蔬菜水果，以及一些粗纤维。因为产后还是容易便秘的，也要吃一些容易消化的食物，忌生冷辛辣的饮食。
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