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猕猴桃是天然养生果,猕猴桃这样吃营养翻倍,顶10个苹果哦

猕猴桃效应

奇异果排毒和结肠清洁:奇异果的纤维含量也很高。这些纤维不仅有助于降低胆固醇和有益心脏健康,还有助于消化、排毒、预防便秘,并有效清除和预防体内有害的新陈代谢积聚。事物。

奇异果的美容养颜:奇异果含有丰富的维生素C,具有抗氧化功能,对消除人体皱纹、细纹有积极作用。此外,奇异果含有丰富的维生素和纤维质,脂肪含量低,对减肥、健美和美容有一定的作用。

猕猴桃食疗方

1、鲜猕猴桃60克,猕猴桃根30克,半枝莲30克。1小碗加水1000毫升煮服,每日1剂,30天为一个疗程,可治胃癌、食管癌。

2、每天3-4次,每次吃3-5个新鲜奇异果。或取鲜猕猴桃洗净,捣烂,用冷开水浸泡后缓服,可治疗高热烦渴。

3、干猕猴桃60克,加水1000毫升,用小碗煮沸,每日1剂。可治疗消化不良。

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