夏日瘦身秘诀：冬瓜木耳香菜汤
夏日瘦身秘诀：冬瓜木耳香菜汤
夏天来了，又到了展示好身材的时候！是不是觉得囤了一年的肉该减减了？今天给大家分享一个超级简单又有效的瘦身汤，亲测一天能掉一斤哦！
食材准备
冬瓜
木耳
香菜
制作步骤
切菜：先把冬瓜切成薄片，木耳切成丝，香菜切成段。
煮汤：锅里加水烧开后，放入冬瓜和木耳，煲15分钟左右。然后转小火，加入香菜和适量的盐，再煲10分钟就可以了。
小贴士
这个汤非常清淡，冬瓜利尿去湿，清凉解渴；木耳益气补血，降低胆固醇；香菜祛寒解毒，对身体有好处。
⚠️不过要注意哦，主食还是要吃的，可以选择全麦面包搭配。希望大家都能健康瘦到自己的理想体重！
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