产后产褥感染是产妇在分娩后，由于各种原因导致生殖道、泌尿道或乳腺等部位发生感染的一种病症。这种病症的发生会给产妇带来很大的痛苦，甚至可能危及生命。因此，了解产后产褥感染的真相，掌握预防的方法，对于每一个准妈妈来说都是非常重要的。
一、产后产褥感染的原因
分娩过程中的感染：分娩过程中，产妇的生殖道、泌尿道或乳腺等部位可能会受到一定程度的损伤，这为细菌、病毒等病原体的侵入提供了条件。
术后感染：剖宫产、宫颈环扎等手术操作可能导致感染的发生。
个人卫生习惯不良：产妇在分娩前后，如果不注意个人卫生，如不勤换卫生巾、不勤洗澡等，容易导致感染的发生。
免疫力下降：分娩后，产妇的免疫力会有所下降，这使得她们更容易感染病原体。
其他原因：如产妇患有糖尿病、高血压等疾病，或者长期使用激素类药物等，都可能增加产后产褥感染的风险。
二、产后产褥感染的症状
发热：产后产褥感染的最常见症状就是发热，体温通常在38℃以上。
腹痛：产妇可能会出现持续性或阵发性的腹痛，疼痛部位多在子宫区域。
恶露异常：产后产褥感染会导致恶露量增多、颜色变深、气味恶臭等症状。
乳房红肿疼痛：产后产褥感染还可能导致乳房红肿疼痛，乳头溢脓等症状。
尿路感染：产后产褥感染还可能引发尿路感染，表现为尿频、尿急、尿痛等症状。
其他症状：部分产妇还可能出现头痛、乏力、恶心、呕吐等症状。
三、产后产褥感染的预防
1.保持个人卫生
定期洗澡：产妇在分娩后应该定期洗澡，以保持身体的清洁和卫生。产后42天禁止盆浴。洗澡时要注意水温适宜，不要过热或过冷，以免刺激皮肤。
更换内衣裤：产妇在分娩后应该每天更换干净的内衣裤，以保持私处的清洁和干燥。内衣裤应该选择透气性好的材质，避免使用合成纤维等不透气的材质。
注意口腔卫生：产妇在分娩后应该注意口腔卫生，每天刷牙漱口，以预防口腔感染。
2.保持室内环境清洁
通风换气：产妇在分娩后应该保持室内环境的通风换气，避免空气不流通，滋生细菌。
清洁卫生：产妇在分娩后应该保持室内环境的清洁卫生，经常打扫卫生，清洗床上用品和衣物等。
避免异味：产妇在分娩后应该避免室内有异味，如烟味、汗味等，这些异味会刺激产妇的呼吸道，增加感染的风险。
3.注意饮食营养
均衡饮食：产妇在分娩后应该保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，以增强身体的免疫力。
多喝水：产妇在分娩后应该多喝水，以保持身体的水分平衡，促进排泄和排毒。
避免食用刺激性食物：产妇在分娩后应该避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜等，这些食物会刺激产妇的胃肠道，增加感染的风险。
4.避免过度劳累
适当休息：产妇在分娩后应该适当休息，避免过度劳累，以减少身体的负担和压力。
避免长时间站立或坐着：产妇在分娩后应该避免长时间站立或坐着，这些姿势会增加子宫的压力，导致感染的风险增加。
避免性生活：产后禁止同房42天，以免引起感染和出血等并发症。
5.定期检查身体
定期复查：产妇在分娩后应该定期复查身体，以确保身体的恢复和健康。
注意异常症状：产妇在分娩后应该注意异常症状，如发热、腹痛、恶露异常等，及时就医治疗。
遵医嘱用药：产妇在分娩后应该遵医嘱用药，不要随意使用药物，以免影响身体的恢复和健康。
总之，产后产褥感染是一种常见的病症，了解其原因、症状和预防，对于每一个准妈妈来说都是非常重要的。只有做好预防工作，才能远离感染风险，确保母婴健康。同时，产妇在分娩后要定期进行产后检查，及时发现并处理生殖道、泌尿道或乳腺等部位的异常情况，以降低产后产褥感染的风险。
（夏安娜 洛阳市妇幼保健院 成人重症医学科 主管护师）
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