怎么预防月子病产后风
怎么预防月子病产后风
徐胜前主任医师
免疫科 安徽医科大学第一附属医院
女性在生完孩子之后进入了一个月子期间，这个时候身体还处于恢复中，所以非常容易患上各种月子病，其中产后风是一种比较常见的疾病。预防产后风的方法包括如下：
一、控制室温：夏季生产完孩子后不可开空调，以免冷风进入身体。在房间里要注意温度，太高的温度会引起出汗，容易患上产后风。
二、使用驱寒方法：洗澡可以用花椒水，或者是用生姜水泡澡和喝生姜水等方法来驱散寒气。这些方法都可以很好地预防产后风。
三、避免着风：因为生完孩子之后女性身体比较虚弱，毛孔跟汗孔也都是开着的，稍微有风寒的时候就容易让寒气侵入身体，所以一定要避免着风。
最后，提醒女性朋友们在月子期间一定要注意休息，保持良好的心态和适度的运动，同时，还要注意饮食的营养搭配，避免吃辛辣刺激性食物和油腻食物。这样才能健康地度过一个月子期。
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