中国人寿寿险天津市分公司健康知识科普：酱油怎么吃才健康
之前我们介绍了各种酱油之间的区别，今天，中国人寿寿险天津市分公司带您一起来了解酱油怎么吃才健康。
酱油中也含有不少“隐形盐”，食用过多，同样会增加高血压、胃癌等疾病的风险。想要吃得健康，要注意下面四点。
这些人要少吃：很多酱油既含有氯化钠，又含有谷氨酸钠，还有苯甲酸钠，是钠的密集来源。所以，高血压、冠心病、糖尿病等患者应少吃酱油，炒菜时更应少放。
吃这些药时要禁吃：在服用治疗血管疾病、肠胃道疾病的药物时，吃了酱油烹调的菜着可能会出现恶心、呕吐等症状，建议减少摄入。
控制用量：酱油中一般含盐量较高，一白瓷勺(10ML)酱油中就约有1.5-2G 盐了，而成人每天盐的限量是 6G。因此，用酱油也要注意控制量，以免钠盐摄入超标。
储藏技巧：酱油应该放置于阴凉、干燥处存储，要避免与空气接触。最好购买小瓶装的，用完及时把瓶口的残留擦干净，并放在阴凉处。
(医疗免责声明 :本内容仅供健康知识科普及参考使用，并不代表中国人寿保险股份有限公司天津市分公司赞同其观点和对其真实性负责，不能替代执业医师诊断，不代表中国人寿保险股份有限公司天津市分公司立场。)
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
芬兰总统：我们知道切断海底电缆是谁干的了
桑未落
2024-12-30 18:22:01
低估了麻油煎鸡蛋的威力，吃了两天，真的完全好了
猪猪之家
2024-12-28 17:25:58
外媒：中企被移出清单了
现代小青青慕慕
2024-12-30 08:29:45
李一桐美得让人移不开眼，颜值一直在线
娱你同欢
2024-12-28 21:37:22
攻塞尔维亚，中国不得不救！美国真是有高人啊！
星辰故事屋
2024-12-30 19:48:22
浙江12名省管干部任前公示
鲁中晨报
2024-12-30 19:32:03
勒布朗·詹姆斯，四十岁了
张佳玮写字的地方
2024-12-30 17:21:01
江苏一收费站，停止收费！
鲁中晨报
2024-12-30 16:16:10
相关知识
探索“保险+健康管理服务”，中国人寿寿险上海市分公司推进国寿特色健康管理服务体系建设
中国人寿寿险天津市分公司金融知识普及：什么是长期护理保险
金融百家｜寿险公司向专业健康险公司转型之路
寿险公司和健康险公司的区别
探索“产品+服务”融合，国寿寿险积极助力“健康中国”建设
什么健康险比较好，健康险和寿险有什么区别,怎么选购呢
【大都会人寿天津分公司】关爱颐年健康养老保险产品计划发布
服务“健康中国”建设 国寿寿险助力构建多层次医疗保障体系
心系国之大者，中国人寿十年政保合作健康保险
打造健康、医疗加养老一站式服务 平安人寿荣获年度最佳健康养老创新寿险公司
网址: 中国人寿寿险天津市分公司健康知识科普：酱油怎么吃才健康 https://m.trfsz.com/newsview941445.html
