黄瓜西红柿汁的功效有哪些
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黄瓜西红柿汁的功效有哪些
2023年3月29日
王磊副主任医师营养科
浙江大学医学院附属第一医院
三甲 | 全国第10
西红柿汁
医学家们认为，多喝几杯西红柿汁，就能获得一日所需的维生素A。西红柿富含柠檬酸和苹果酸，对整个机体的代谢过程起到很好的补益作用，能促进胃液的分泌，促进对油腻食物的消化。西红柿中的维生素P具有保护血管，防治高血压，改善心脏功能等作用。另外，常喝西红柿汁能使皮肤变得健康。西红柿汁中的果酸，南瓜汁和柠檬汁，也可以起到减肥的作用。
黄瓜汁
医学专家对黄瓜汁进行排在药价表上，利尿功效名列前茅。黄瓜汁还具有强健心脏和血管的作用，可以调节血压，防止心肌过度紧张和动脉硬化。黄瓜汁也能使神经系统平静、强壮，并能增强记忆。黄瓜汁对牙龈的损害以及对牙龈疾病的预防和治疗也有一定的作用。黄瓜汁中含有头发和指甲所需的多种成分，可以防止头发脱落和指甲劈裂。黄瓜汁含糖量低，是一种较为理想的减肥饮品。
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