吃完鸡蛋能马上喝酸奶吗？
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叶凤娟 二级公共营养师 北京汉慈中医院
擅长：营养不良，母乳喂养指导，产后修复，催乳，满月汗，减肥，慢性疾病，亚健康人群膳食营养指导营养咨询，儿童情商指导，韩式半永久纹绣及皮肤科，心脑血管病，肾病，男科，内科疾病。
提问
不建议吃完鸡蛋就马上吃酸奶的，建议您最好是过半个小时左右在吃有利于消化和吸收的。咖啡碳酸饮料不建议你吃，酸奶吃原味的最好。需要过半个小时在吃有助于消化吸收，蘑菇绿叶菜猕猴桃芒果瘦肉牛奶豆浆鸡蛋都需要吃，每天喝点大枣水有助于滋补气血的。
叶凤娟 二级公共营养师 北京汉慈中医院
擅长：营养不良，母乳喂养指导，产后修复，催乳，满月汗，减肥，慢性疾病，亚健康人群膳食营养指导营养咨询，儿童情商指导，韩式半永久纹绣及皮肤科，心脑血管病，肾病，男科，内科疾病。
提问
不建议马上就喝，建议你最好是半个小时以后在吃就可以的，蘑菇绿叶菜炒瘦肉牛奶鸡蛋鱼肉大虾水果酸奶都是有营养的食物。不熬夜生活规律，饮食清淡，适当锻炼就可以了，多注意休息精神压力不要过大。避免油炸烧烤油腻的食物。避免大量饮酒包括啤酒。心情不好生气也容易诱发疾病平时多注意。
罗琳琳 护师 合肥中山医院
擅长：熟悉骨科和妇产科专业知识，对患者的病情和治疗方法较为掌握。
提问
你好，这位朋友，像这个饮食习惯是可以的，不会有什么影响的，不要担心了。
袁宏琴 主治医师 金寨县红十字医院
擅长：对妇科和产科、儿童保健，疫苗接种知识有一定的了解和认识。
提问
鸡蛋可以与牛奶或酸奶同吃，并不会降低其营养。但要注意的是不能把鸡蛋与牛奶同煮后食用，这种方法是不科学的。
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