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一日三餐怎么吃才能减肥

一日三餐怎么吃才能减肥

2022-04-07 17:30:14

问题描述:(女,34岁)由于我的身体比较肥胖,每次在穿衣服的时候都不是很好看,就想通过一些饮食的方法进行改善,一日三餐怎么吃才能减肥?

医生回答(1)

肖荧荧|主治医师整形美容科 中南大学湘雅医院三甲

病情分析:一日三餐一般要根据自身的情况决定,每天合理搭配一日三餐通常是可以达到减肥的效果,但是只通过饮食,可能减肥的效果比较缓慢。如果想要快速减肥,可以通过抽脂手术的方法进行治疗,主要是通过负压吸引的方式,将体内多余的脂肪颗粒快速抽出,从而达到瘦身的效果,对身体不会产生任何的伤害和刺激,是现在一种非常流行且安全的减肥方法。

2022-04-07 17:30:14

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