中医教你看舌头，1分钟学会，自己在家就可以给孩子看
舌诊是中医的特色，看中医，必定要看舌头。
今天教大家看舌头，平时孩子积食、便秘、内热、上火，就可以先看舌头辨证。
我们的舌面分为4个区域：舌尖、舌中、舌根、舌边，分别与五脏对应。
舌尖代表心肺（细分：舌尖属于心，舌边尖属于肺），舌中代表脾胃，舌根代表肾，舌边代表肝胆（细分：左肝，右胆）。
舌诊主要看舌质与舌苔。舌质主要反映脏腑气血津液的情况，舌苔主要反映感受病邪的性质以及胃气的盛衰。
先看看健康的舌头长什么样：
健康的舌像：舌质淡红、苔薄白
通过判断舌头的颜色，我们可以了解脏腑的阴阳气血盛衰。
比如颜色变红，就代表了舌内的血管充盈。热是最容易使得血管扩张血脉充盛的，所以红舌主热。再结合舌的脏腑分布，如果是舌尖部分红，那就是心肺有火。平常咱们经常说的“上火”，就表现为舌尖红。
反之颜色变得淡白，就是血流量的减少。全身血虚必然在舌上也表现为血虚；从中医气血关系角度思考，血能充盈到舌，是由于气的推动，因此气虚和阳虚也会表现为舌色淡白。
如果颜色青紫的话，那就是血瘀了。这时候往往嘴唇的颜色、舌下那两根静脉的颜色也会变得青紫。
还可以观察舌头的形状，例如常听说的齿痕舌，就是舌边上有一个个被牙齿压出的痕迹，这是脾虚的典型表现之一。
还有草莓舌，舌尖点刺，说明心火盛，舌中点刺，说明胃肠热盛。
舌头的形状还有：老舌、嫩舌、胖大舌、肿胀舌、瘦薄舌、裂纹舌等，不同舌形，反映了不同的健康状况。
再看舌苔，舌上一层白白的覆盖物称为舌苔。健康人的舌苔，应该是薄薄的一层。
舌苔反映了什么呢？舌苔反映了邪气的盛衰以及胃气的强弱。例如疾病中舌苔厚，就是邪气盛；腻腻的一层，就是痰或者积食；如果舌苔都脱落了，比如地图舌，代表了胃气大虚。
舌苔正常时是白色的，就像一张白纸。如果给这张白纸加热，会越来越黄。所以在有热邪时，舌苔就会变黄了。看舌苔的颜色，可以帮助我们判断邪气的形 质。
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