喝柠檬水肚子胀气怎么回事
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喝柠檬水肚子胀气怎么回事
健康 更新时间：2024-12-31 05:51:50
喝柠檬水肚子胀气很常见，因为柠檬水中含有大量的酸性物质，对胃肠道的刺激很大。还有一部分患者因为合并有胃肠道的炎症，此时酸性物质增多，对炎症部位的刺激增加，无法对食物进行消化，就出现了肚子胀气。这种情况下不建议继续食用酸性等刺激胃肠道黏膜的食物，可以吃清淡的食物、蔬菜、水果。胃肠道不好的人，尽量做到少食多餐，每次吃饭不宜吃的过饱，吃完后不能立即躺下、坐下，可以稍微的散散步，要少生气、不能熬夜、多运动。
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