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精油家居应用

泰然健康网
2024-12-31 06:14

中国艾叶（艾草）精油 Artemisiaargyi

有研究表明，艾叶燃烧产生的艾烟（含有艾叶精油）有防病、预防瘟疫的作用。因为艾烟对引起传染性、流行性疾病的多种致病菌、真菌和病毒都有抑制作用，能抑制细菌和病毒在空气中的传播，所以能避免细菌和病毒入侵呼吸道，起到预防流行性疾病的作用。

艾叶在中国人生活当中似乎形影不离。李时珍曾评价“艾叶能温中散寒除湿”。利用其理气血、逐寒湿、温经之功用，艾叶广泛运用于中医灸法中，也普遍应用于我们日常生活中。

由中国艾叶萃取出来的精油浓度高，堪称是全株植物的精华，所以在使用上，只需微量即可达到很好的效果。因此艾叶精油在健康与家居方面是一款非常实用的精油！

这里收集了部分用户关于艾叶精油的使用方法和体验效果，【以健康&护肤篇、防蚊驱虫篇、外出防护和环境抗菌净化篇，三个主题】给大家参考。基于使用习惯及使用者的专业性差异，在使用前请咨询专业技术人员。

中国艾叶（艾草）精油的家居应用收集整理如下：

健康&护肤护理篇

月经迟到的调整按摩油罗马洋甘菊精油+玫瑰天竺葵精油+艾叶精油，加入到月见草油中。按摩腹部及下背部，然后进行局部热敷或直接泡澡。痛经涂抹油艾叶精油+热带罗勒精油，加入到月见草植物油中稀释，混合完全。将油置于滚珠瓶或可密封的玻璃瓶中，随时涂抹减缓不适的现象。经痛敷膏艾草精油+黑种草油+黄蜂蜡，做成膏装保存。生理期间，经痛可以涂抹于下腹部。可搭配热敷，加速血液循环。可以使用热水袋、热毛巾等辅助物品。产后细菌感染的护理油真正薰衣草精油+艾叶精油+罗马洋甘菊精油，混合均匀。滴3滴复方精油在纱布上，再以温水沾湿后轻轻揉开，擦拭于患部。
提升免疫防护油

苍术精油+厚朴精油+天竺葵精油+艾草精油+辛夷精油，加入到山茶籽油中，混合均匀。早上可涂抹手脚，或晚上按摩手脚以后泡热水10分钟。

男性萎靡（阳痿）的保养油蛇床子精油+小花茉莉精油+欧洲赤松精油+依兰精油+艾叶精油，加入到甜杏仁油/椰子油中混合均匀。涂抹于性腺位置，可特别加强自尾椎、肾部及腹部。去痘印精华油艾叶精油+花梨木精油+真实薰衣草精油，加入到玫瑰果植物油+葡萄籽植物油中，混合均匀。可早晚轻轻涂抹清洁过后的脸部作日常保养。

驱虫防蚊篇

驱除蚊虫扩香与涂抹油

搭配1：真正薰衣草精油+天竺葵精油+柠檬尤加利+柠檬香茅精油+艾叶精油，混合。

搭配2：百里香精油+柠檬尤加利+柠檬香茅精油+真正薰衣草精油+薄荷精油+艾叶精油，混合。

混合的纯精油，可以用于室内香薰，以驱赶室内蚊虫；也可以与植物油混合稀释后，装入滚珠瓶/玻璃瓶中方便外出携带，涂抹于皮肤以预防蚊虫叮咬。

驱虫防蚊喷雾

搭配1：柠檬香茅精油+艾叶精油+柠檬尤加利精油+有机薰衣草纯露+柠檬茶树纯露。

搭配2：柠檬香茅精油+广藿香精油+柠檬尤加利精油+柠檬精油+艾叶精油+茶树纯露+杜松子酒

搭配3：柠檬香茅精油+蓝胶尤加利精油+玫瑰天竺葵精油+欧薄荷精油艾叶精油+薰衣草纯露+天竺葵纯露+医用酒精。

混合后装入喷瓶中，喷于室内或衣服上（不建议直接喷洒于肌肤上，使用前请充分摇匀。因酒精具有可燃性，制作和使用时请远离明火。）

外出防护和环境抗菌净化篇

公共密闭空间流感防护

艾草精油+中国肉桂精油+辛夷精油+丁香精油+天竺葵精油，加入到山茶籽油中，混合均匀。

使用方式一：

在公共密闭空间（例如飞机、火车、候车室等），可以使用精油耳塞，强化自身对环境的防护力。每边耳塞滴上述复方油，可2-3小时换一次耳塞。

使用方式二：

涂抹上述复方油并按压俞府穴（锁骨下方），可2-3小时1次。

使用方式三：

将上述复方油加入护手霜中，洗手后使用。

吸嗅净化防护油

天竺葵精油+艾草精油+辛夷精油+中国肉桂精油+丁香精油，加入到山茶籽油中，混合均匀。

外出时可滴于手帕、吸嗅棒等可随身携带又方便吸嗅的物件上。

特别注意

孕妇、哺乳期母亲、婴幼儿不宜；且不宜单独长期使用，最好能与其他精油调合使用， 10岁以下小儿剂量减半。阴虚血热者及宿有失血病者慎用艾草单品。

声明

本平台以叙述具有实验性、普遍性的科普内容为主，请各位（尤其是特殊人群）在咨询专业人士后，确保精油等的用法用量安全下使用。
本文与课程中所提到的可抗病毒精油，都只是针对一些「特定病毒」，不能表示可以用在所有病毒身上。像是酒精可以杀死9成以上的病毒，但却对肠病毒、轮状病毒、诺罗病毒、腺病毒等病毒没有效果，所以这些精油只能说，对特定病毒有一定功效，仅作家居防护使用，如果想要拿来对付其他的病毒，效果有待验证。